對(duì)性的渴望可以說(shuō)是一種最原始的存在,尤其處在青春期的少年表現(xiàn)的更為明顯,更多的是缺乏正確的性教育的緣故。那么,12歲的青少年表現(xiàn)出很強(qiáng)的好色心理和行為正常嗎?該怎么辦?
普通意義上的好色大多指的是對(duì)情欲的追求十分強(qiáng)烈。青少年的性好奇強(qiáng)烈十分正常,男生好色可以說(shuō)是基于原始的生理本性,而女生好色則是受外部環(huán)境影響較大,但不管如何,過(guò)多的將心思放在情欲方面都不太可取。
太過(guò)好色必然不可取,因此必須進(jìn)行改變。首先一點(diǎn)就是要轉(zhuǎn)變心理,將心思投入到學(xué)習(xí)、鍛煉和交友中去,避免刻意進(jìn)行性方面的聯(lián)想。其次,避免再接觸到與性相關(guān)的內(nèi)容,戒除手淫等不良習(xí)慣。最后,發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,投入其中。
好色是種正常的心理,不應(yīng)該覺(jué)得羞恥或罪惡,但任何事情都不應(yīng)該過(guò)度,所謂過(guò)猶不及就是如此。12歲還正在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,健康心理和人格的養(yǎng)成尤為重要,目前還是一些以學(xué)習(xí)為重吧。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起