我是一名初三的學(xué)生,馬上就要面臨中考。需要說明的是,我所在的縣只有一所重點高中,如果沒有考上,之后上大學(xué)的機會就會很渺茫,所以競爭壓力可想而知。
我的學(xué)習(xí)成績在班上一般,考上重點中學(xué)難度很大。尤其是近段時間,學(xué)校頻繁組織模擬考試,讓我身心俱疲。在發(fā)試卷時,擔(dān)心有不會做的題目;在出分數(shù)時,又怕名次下滑。所以每天在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢中度過,吃不香睡不著。尤其在晚上,只要一躺在床上,腦子里就會想,如果沒有考上,家人會是多么失望。心里會越想越難受,感覺前途一片迷茫。
面對繁重的學(xué)習(xí)和無休止的考試,我不止一次地想去逃避,比如在睡覺的時候掀開被子,露出肚臍眼,希望能夠感冒;或者吃些不干凈的食品能讓自己拉肚子,這樣就有理由不去上課。前段時間,摸底考試成績又不理想,我很是沮喪。走到教學(xué)樓的樓梯前,我突然有種想故意摔下去的沖動。只要把腿摔斷了,就可以好好在家休息。而家人會認為這是意外,也不會責(zé)怪我??墒俏要q豫了半天,終究還是沒有摔下去的勇氣。
而且我發(fā)現(xiàn)自己的脾氣越來越暴躁,特別是遇到不會做的習(xí)題時,會拿筆用力在草稿紙上亂劃泄憤。我還特別討厭聽到媽媽的聲音,不論她對我說什么,總?cè)滩蛔『鹚龓拙?,我在家就想一個人好好靜一靜。我知道如果這樣下去一定會考不上重點高中,但又不知道該用什么方法改變現(xiàn)狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起