俗話說(shuō),眼睛是心靈的窗戶,但不少人因多種因素而導(dǎo)致眼部出現(xiàn)問(wèn)題,例如近視。那么,11歲的小孩兩只眼睛都是4.4正常嗎?出現(xiàn)近視情況是為什么,該怎么辦?
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界定,正常視力需要在5.0,而4.4的話基本就屬于中度近視,也有可能是假性近視的情況,需要進(jìn)行具體檢查。建議佩戴近視眼鏡,之后不要用眼過(guò)度了,并經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺和做眼保健操。
平常導(dǎo)致近視最常見(jiàn)的原因是用眼不當(dāng)和環(huán)境因素。那些長(zhǎng)期從事近距離工作(如文字相關(guān)工作)的人患近視眼的情況較多,而且青少年尤為常見(jiàn)。此外還包括遺傳因素和發(fā)育因素,一般這類近視群體較少。
11歲的小孩子眼睛還處于發(fā)育時(shí)期,如果依然不注意護(hù)理將會(huì)加重近視程度,一般到成年后視力才會(huì)穩(wěn)定下來(lái),所有日常一定要少接觸手機(jī)、電腦等數(shù)碼產(chǎn)品,也不要長(zhǎng)時(shí)間盯著書本,注意眼睛休息。此外,手術(shù)治療最好是成年以后。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起