青春期女孩身體發(fā)育最為明顯的地方莫過于乳房,而如果對(duì)乳房護(hù)理不當(dāng)或者一些疾病等因素影響就容易出現(xiàn)乳房不適問題。那么,16歲的少女出現(xiàn)胸部一碰就疼是為什么,該如何解決?
處在青春期的少女因發(fā)育而引起的生理變化并導(dǎo)致乳房疼痛在醫(yī)學(xué)上被稱之為“生理性乳房疼痛”。不過這些屬于暫時(shí)性疼痛,屬于正?,F(xiàn)象。但如果出現(xiàn)胸部一碰就疼的情況可能是由于乳腺增生或者纖維囊腫引起,一般不會(huì)是乳腺癌,所以不必過于擔(dān)憂。
16歲少女大多數(shù)已經(jīng)月經(jīng)來潮,且胸部發(fā)育程度已經(jīng)接近成年女性,此時(shí)一般不會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育引發(fā)的疼痛,可能是月經(jīng)來臨前和碰撞導(dǎo)致的疼痛,需要到正規(guī)醫(yī)院確診后再對(duì)癥治療。
少女在發(fā)育時(shí)期一定要注意身體的養(yǎng)護(hù),尤其是乳房。平常需要注意飲食和作息規(guī)律,穿戴合適乳罩,且可以定期對(duì)乳房進(jìn)行按摩,促進(jìn)胸部血液循環(huán),對(duì)于乳房發(fā)育和健康有著重要的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起