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14歲孩子能吃海參嗎？14歲吃海參好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:42 14歲14歲吃海參14歲可以吃海參嗎 大中小

14歲的孩子是可以吃海參的，海參蛋白質(zhì)豐富，可以為孩子的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，但是不宜多吃。

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1、營養(yǎng)價值

海參中含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對14歲癥狀生長發(fā)育的身體來說幫助巨大。也是一種非常難得的補品。

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2、海參功效

吃海參可提高人體免疫力，具有滋陰養(yǎng)血、強身健體、促進生長發(fā)育、提高記憶力、保護心血管等功效，適合各類人群食用。

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3、禁忌提醒

患有感冒咳嗽、腹瀉等疾病后不宜吃海參，會導致病情更加嚴重。

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4、同食禁忌

海參不宜與甘草、食醋、葡萄、柿子、山楂、青果一同食用，會產(chǎn)生不適影響，甚至會出現(xiàn)中毒癥狀。

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