人都有需要安慰的時(shí)候,正確的安慰可以讓人心傷得以平復(fù),而做法不對(duì)就會(huì)給人心上再添一道口子。那么,朋友受傷了,我們?cè)撊绾稳グ参坎藕媚??這就要按對(duì)方心里需求來(lái)做了,這樣的安慰最貼心最能讓他們舒服。如果你不知道該怎么做才好,就看看下面幾種極好的安慰做法如何進(jìn)行吧!
不要自以為你能理解對(duì)方的苦惱和悲傷,因?yàn)槊總€(gè)人經(jīng)歷不同,對(duì)待經(jīng)歷的理解和選擇也不一樣。想要理解一個(gè)人的痛苦,無(wú)需了解多少前因后果,而是用耳朵去捕捉他們想告訴你的,從中理解和感受。你感同身受的聆聽(tīng)會(huì)給對(duì)方無(wú)言的安慰,否則對(duì)方的心可能會(huì)在不同的理解下更加痛苦。只有善于聆聽(tīng),你才能知道他們想要什么,從而決定如何去幫助他們。
我們常常都知道對(duì)牛彈琴、雞同鴨講是怎么回事,但是我們卻總是不斷的犯著這樣的錯(cuò)誤。所以安慰人時(shí),也許你無(wú)法去認(rèn)同對(duì)方所思所想,但事實(shí)上如果你能夠打破站在自己立場(chǎng)觀點(diǎn)看問(wèn)題,真正理解對(duì)方的立場(chǎng)和角度,那么你就能真正走入對(duì)方的內(nèi)心世界。不抱有任何偏見(jiàn)和想法去看人是很難的,因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的三觀,而三觀相似還好,如果三觀差的太遠(yuǎn),那么你們永遠(yuǎn)無(wú)法知道對(duì)方在想什么。
每個(gè)在痛苦中飽受掙扎的人,他們都有一段特有的痛苦經(jīng)歷,我們不能站著說(shuō)法不腰疼。比較理想的做法是,在對(duì)方走過(guò)的路上去體驗(yàn)一下,如果你能夠了解那么就太好了。我們無(wú)論提出什么方法,或者進(jìn)行什么做法,其實(shí)卻不見(jiàn)得懂對(duì)方所經(jīng)歷的。如果他有他的經(jīng)歷,你的說(shuō)法或做法只基于自己淺薄的理解,那么你的安慰也許只是給對(duì)方添亂。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起