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我14歲抽煙還能長高嗎？14歲抽煙影響長高嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:41 14歲抽煙長高 大中小

14歲是一個充滿好奇的年齡，有些青少年會嘗試抽煙，但又擔(dān)心抽煙會影響到自己長高，想知道抽煙后還能不能長高，抽煙對長高是不是有影響，那讓我們一起來看看。

我14歲抽煙還能長高嗎？14歲抽煙影響長高嗎？(1)

1、能否長高

14歲的青少年抽煙后還是能長高的，因為身高主要是受父母身高的遺傳和后天的營養(yǎng)、鍛煉等影響的。

我14歲抽煙還能長高嗎？14歲抽煙影響長高嗎？(2)

2、影響長高

煙中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等有害成分，而吸煙時，這些有害物質(zhì)必定會隨呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，從而對呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、骨骼發(fā)育等造成不良的影響。而14歲的青少年還處于發(fā)育的時期，吸煙會使發(fā)育受阻，從而會影響到長高。

我14歲抽煙還能長高嗎？14歲抽煙影響長高嗎？(3)

3、意見建議

14歲的青少年還處在發(fā)育期，很多機能還都沒有發(fā)育完全，抵抗力也是比較弱的，而吸煙會影響到我們身體的發(fā)育，也影響著我們身體的健康，所以，14歲的青少年還是不要抽煙。另外，想要長高，我們首先就應(yīng)該確保攝入充足的營養(yǎng)，再多加鍛煉，晚上要早睡，保證睡眠質(zhì)量。

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