抑郁癥是情緒的公敵,而女性生理期往往又是情緒低谷期,患有抑郁癥的女性在此時(shí)期往往表現(xiàn)出更為嚴(yán)重的癥狀。那么具體的經(jīng)期抑郁癥的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?
一些女性在經(jīng)期本就存在腰酸腹痛等軀體癥狀,而經(jīng)期抑郁癥患者將會(huì)更加嚴(yán)重。可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛難忍的狀況,嚴(yán)重者需要就醫(yī)治療。
經(jīng)期抑郁癥患者的情緒將變得更加不穩(wěn)定,往往表現(xiàn)出持續(xù)性的高漲怒氣,心理敏感度大幅增加,容易引起焦慮不安,與他人關(guān)系緊張的狀況。
患者將表現(xiàn)出對(duì)周圍事情的毫無(wú)興趣,缺乏精力和活力去參與其中,并且對(duì)曾經(jīng)喜歡的人或事物也不再提起感覺,陷入嚴(yán)重的空虛期。
患者除了腹痛腰酸外,還可能伴有食欲不振、失眠多夢(mèng)、頭痛、胸悶氣短、注意力渙散、記憶力減低等,精神狀態(tài)極其不佳。
另外,根據(jù)臨床調(diào)查顯示,64%的抑郁癥女性在月經(jīng)來(lái)臨前的5~10天加重,在經(jīng)期更是嚴(yán)重,而且健康狀況較差,包括面色蒼老、軀體疼痛、消化不良等,甚至嚴(yán)重的伴有自殺傾向,需引起額外的注意。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起