現(xiàn)在大部分的人每天都會(huì)玩手機(jī)，手機(jī)已經(jīng)成為很多人離不開的隨身物品，而且手機(jī)的功能也越來(lái)越強(qiáng)大，基本上出門很多人什么都不帶，就只帶手機(jī)，不少人都感覺自己有手機(jī)依賴癥了，現(xiàn)在很多人的壓力也越來(lái)越大，那手機(jī)玩多了容易抑郁嗎？什么人容易患抑郁癥？

1、手機(jī)玩多了會(huì)抑郁嗎

有研究表明，確實(shí)經(jīng)常玩手機(jī)的人發(fā)生抑郁的情況，特別是現(xiàn)在的年輕人，基本上沒(méi)事的時(shí)候都在玩手機(jī)，由于手機(jī)的出現(xiàn)，很多人就算是面對(duì)面在一起還是會(huì)玩手機(jī)，甚至有很多人出現(xiàn)了社交障礙，有的人還會(huì)完全沉迷于手機(jī)中。

2、什么人容易患抑郁癥

有幾類人其實(shí)是特別容易患抑郁癥的，最常見的當(dāng)然是比較自卑的人，過(guò)度自卑會(huì)經(jīng)常讓自己陷入壓抑的情緒中，覺得自己哪里都不夠完美，覺得自己的生活沒(méi)有什么意思，就很容易出現(xiàn)抑郁情緒。做事比較嚴(yán)謹(jǐn)或者是過(guò)度追求完美的人也容易患抑郁癥，因?yàn)檫@樣的人太過(guò)于追求完美，做事太過(guò)于仔細(xì)，如果沒(méi)有成功或者是結(jié)果不滿意就很容易陷入抑郁中。

3、經(jīng)常玩手機(jī)的危害

其實(shí)大部分的人都知道經(jīng)常玩手機(jī)是不好的，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)人體的危害還是挺大的，不僅會(huì)影響到視力還會(huì)影響到聽力，有的人手機(jī)不在身邊就會(huì)出現(xiàn)恐慌的情況，不少人晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)然后就失眠了，對(duì)睡眠影響很多，還容易提高患病的幾率。