一般經(jīng)期抑郁癥會給女性帶來更嚴(yán)重的情緒障礙,嚴(yán)重影響經(jīng)期女性的正常工作、生活。那么,哪些因素易導(dǎo)致女性經(jīng)期抑郁癥的產(chǎn)生呢?
女性在經(jīng)期本身就容易變得焦躁、緊張、易怒等,對外界的事情變得格外敏感,心理承受能力變得更加脆弱,容易導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。
這個主要是由于在月經(jīng)來的前幾天或月經(jīng)進(jìn)行中的幾天女性的生理上會發(fā)生一定的變化,如腰酸腹痛等,這些癥狀更加重了抑郁情緒。
日照不足、季節(jié)換季、經(jīng)期遇到負(fù)面事件刺激等都會誘發(fā)抑郁癥。可以說月經(jīng)與抑郁癥相互影響,而月經(jīng)引起的抑郁情緒加重的話會引起抑郁癥,甚至產(chǎn)生更加嚴(yán)重的后果,因此需要注意預(yù)防和治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起