相信自己動手制作甜品是一件十分有趣且讓人開心的事情。雪梨在日常十分多見并且被用在甜品上的概率非常高，因為雪梨清脆香甜的口感而讓不少人都青睞不已。那么雪梨可以做成哪些甜品呢，雪梨適合和哪些食物一起吃？

1、雪梨甜品

大多數(shù)食物都可以和雪梨搭配做成甜品，例如紅棗燉雪梨、川貝燉雪梨、蓮子燉雪梨、銀耳燉雪梨、枸杞燉雪梨，甚至無花果、百合、米酒、荸薺、杏仁等等都可以與雪梨做成甜品，不過所有的甜品中都可以加入適量的冰糖或者蜂蜜，那樣可以讓甜品口感更佳，營養(yǎng)更豐富。

2、飲食禁忌

與雪梨不宜一起吃的食物是比較少的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的主要有西紅柿、白蘿卜、螃蟹等，它們一起吃可能會誘發(fā)腸胃不適問題。除了飲食搭配外，雪梨本身也存在一些飲食注意事項。根據(jù)中醫(yī)的說法是雪梨屬于寒性水果，吃多了對人體腸胃的刺激會比較大，尤其是一些體寒或者其他特殊情況的伙伴，所以要適量食用。

3、溫馨提示

雪梨甜品相比于單純的雪梨更加具有營養(yǎng)，功效也更佳。將雪梨自身的營養(yǎng)與搭配食物的營養(yǎng)結(jié)合可以很好地改善某些身體不適狀況，但在做甜品的時候最好掌握比較專業(yè)的做法，避免食材之間存在沖突的情況，那樣可能就是適得其反了。