皮蛋和黃瓜一起食用的時候,并不會產(chǎn)生什么不良的反應(yīng),而且兩者也不存在營養(yǎng)相克的現(xiàn)象,所以黃瓜和皮蛋是可以一起吃的。黃瓜和皮蛋可以涼拌食用,也可以做湯食用,還可以炒著食用,不僅味道獨(dú)特鮮美,而且還營養(yǎng)豐富??靵砜纯词瞧さ昂忘S瓜是怎么做菜的吧。
因為皮蛋和黃瓜,都可以這樣直接食用,所以可以將皮蛋去殼,切成小丁;將黃瓜洗干凈,也切成小丁。將兩者混合裝入盤里,可以加入適量的香菜,再加入適量的香油、食鹽、糖、醋,然后將其攪拌均勻即可食用。涼拌的黃瓜和皮蛋,吃起來比較涼爽,可以達(dá)到去熱除煩的作用。
將鍋燒熱后,加入適量的食油,燒熱后,還可以加入適量的豬油,再次燒熱后,加入去殼切成幾瓣的皮蛋,翻炒至皮蛋炸透一般,這樣不僅可以保持皮蛋被切破后的形狀,還能防止皮蛋在之后做湯的時候太過渾濁。將皮蛋煎好后,加入少許的水,將上面的浮沫剔除,再將切好的黃瓜片倒進(jìn)去翻炒片刻,然后加入清水,煮至沸騰,然后放點(diǎn)香油、食鹽即可。
將黃瓜清洗干凈后切成片,將皮蛋去殼后切成幾瓣。在鍋中放入適量的食油,然后其燒熱,將之前準(zhǔn)備好的姜末、蔥末放進(jìn)去翻炒至香,再放入皮蛋翻炒至起小泡,最后將黃瓜、辣椒放進(jìn)去,加入適量的白糖,翻炒,待辣椒油潤紅亮的時候,再加入雞精、食鹽翻炒片刻即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起