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老年人常見(jiàn)口腔問(wèn)題有哪些?老年人該怎樣做好口腔保健?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 15:45 口腔保健清潔

牙齒會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng),出現(xiàn)許多的口腔問(wèn)題,口腔問(wèn)題往往與人的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),由于年齡增長(zhǎng)和身體機(jī)能退化等因素,牙齒不好是很常見(jiàn)的。那么老年人有哪些口腔問(wèn)題需要注意呢?老年人應(yīng)該如何正確的護(hù)理口腔呢?

老年人常見(jiàn)口腔問(wèn)題有哪些?老年人該怎樣做好口腔保???(1)

1、老年人8大口腔問(wèn)題

齲齒:老年人齲患率超過(guò)98%

健康的牙齦比較薄,顏色呈粉紅色,質(zhì)地比較韌。牙齒上部是肉眼所能看見(jiàn)的牙冠,埋藏在牙齦里的是牙根,齲齒主要破壞上面牙冠。

由于老年人的口腔衛(wèi)生不易保持,口內(nèi)易存留食物,加上牙體的磨損及牙根暴露等原因,老年人的齲患率較高,有時(shí)在牙頸部及暴露的牙根處也較多見(jiàn)。

如果在早期錯(cuò)過(guò)修補(bǔ)時(shí)機(jī),在蛀牙面積比較大,并且涉及到牙神經(jīng)的問(wèn)題時(shí),就需要進(jìn)行牙齒的修復(fù)治療。齲齒如果預(yù)防不當(dāng),就有可能會(huì)繼續(xù)發(fā)展為牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。齲齒的繼發(fā)感染可以形成病灶,從而進(jìn)一步導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、心骨膜炎、慢性腎炎和多種眼病等全身其他疾病。

牙周?。喝菀资寡例X松動(dòng)、脫落

由于老年人牙齒本身及牙周組織、齒槽骨經(jīng)長(zhǎng)期使用及機(jī)體的老化而發(fā)生變化,容易引起食物嵌塞、咬合創(chuàng)傷,局部衛(wèi)生不易保持,可導(dǎo)致牙周溢膿及急慢性炎癥發(fā)作,使牙齒松動(dòng)脫落。

牙周病最開(kāi)始侵害的是牙齒的軟組織——牙齦,當(dāng)大量的牙菌斑積聚成牙結(jié)石,引起牙齦充血、紅腫、肥大。隨著病情的發(fā)展,牙齦漸漸萎縮,最終導(dǎo)致牙縫增寬、牙根暴露、牙齒松動(dòng)、脫落。

牙齒敏感:讓人酸痛難忍

冷熱食物、冷風(fēng)涼水、酸甜食物、飲料等刺激過(guò)敏、酸痛難受。如果加上刷牙用力過(guò)大和使用不正確的刷牙方法,造成牙頸部牙質(zhì)缺損,敏感情況就會(huì)更為嚴(yán)重。

牙齒敏感的來(lái)源有兩個(gè),一是后牙的咬合面和前牙的切緣磨損過(guò)重,釉質(zhì)大部或全部被磨去,牙髓(俗稱牙神經(jīng))相對(duì)離牙表面近了,因而對(duì)上述的溫度和化學(xué)等刺激敏感。二是牙齦萎縮后使牙頸暴露,牙頸部及其下方的牙根是沒(méi)有琺瑯質(zhì)包繞的,故對(duì)刺激敏感。

牙面磨耗:“吃東西總?cè)馈?/strong>

由于牙面磨耗后破壞了牙齒正常生理性的尖、嵴和窩溝形態(tài),甚至破壞了牙齒間的鄰接關(guān)系。而這些結(jié)構(gòu)從物理學(xué)上可使牙齒在咀嚼食物時(shí)既磨得爛,又能自然地從溝窩中排除外面而不會(huì)嵌塞到牙與牙之間的縫隙里。

一旦這些正常的生理關(guān)系被破壞,食物流不出去,或沒(méi)有了牙嵴的封閉,食物就易于嵌入牙縫間了。而且牙齦萎縮、牙頸部外露,原來(lái)為牙齦及齦乳頭封閉著的兩牙間的間隙暴露出來(lái),食物也可橫向嵌入兩顆牙之間。

牙體磨耗癥:引發(fā)多種牙病

老年人的磨損均較為嚴(yán)重,除可導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感外,甚至可發(fā)生牙髓炎。也可因磨損致牙齒的鄰接關(guān)系破壞,導(dǎo)致食物嵌塞、咬合創(chuàng)傷等而引起牙周炎、甚至引起顳頜關(guān)節(jié)疾病。磨損后的銳邊緣又可能刺激損傷舌和頰黏膜,也可為引起白斑的因素之一。

牙缺損與缺失:與年齡密切相關(guān)

牙齒的缺失與年齡有密切關(guān)系,隨著年齡增大,缺牙越來(lái)越多。目前,齲齒和牙周病是牙缺失兩大主因,缺牙后直接導(dǎo)致咀嚼功能減退、發(fā)音功能障礙、影響面容及口腔組織的功能。缺牙后長(zhǎng)期戴義齒,不注意口腔衛(wèi)生,有發(fā)生義齒性口炎可能。

口腔黏膜白斑:與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)

由于長(zhǎng)期抽煙、飲酒、進(jìn)燙食等刺激,以及牙頜關(guān)系改變與不良修復(fù)物等機(jī)械刺激損傷,老年人口腔白斑的患病率也比較高。

口腔腫瘤:以鱗狀上皮細(xì)胞癌居多

老年人常見(jiàn)的口腔腫瘤主要是鱗狀上皮細(xì)胞癌,如舌癌、齦癌、唇癌及發(fā)生在上頜竇、頰、腭的腫瘤等。

上文小編給大家介紹老年人的一些常見(jiàn)口腔問(wèn)題,口腔問(wèn)題與飲食習(xí)慣、年齡都有一定的聯(lián)系。那么老年人口腔如何保健呢?

2、老年人口腔保健的要求

(1)保持口腔清潔,老年人牙齒間隙加大;容易留有食物殘?jiān)绮患皶r(shí)清洗就會(huì)發(fā)慚變質(zhì),繁殖細(xì)菌腐蝕牙齒,刺激口腔粘膜。

所以老年人必須保持飯后嗽口,早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣,刷牙時(shí)還可輕輕刷一刷舌面,及時(shí)清除口腔中的污垢。

減少細(xì)菌繁殖??谇恍l(wèi)生清潔一定要全面而且要天天堅(jiān)持,不可中斷。

吸煙不但污染口腔,還影響味覺(jué),必須戒除。

(2)及時(shí)治療口腔病,鑲好義齒,根據(jù)口腔病的發(fā)生發(fā)展規(guī)律,人們應(yīng)該每年進(jìn)行—次口腔檢查,老年人則應(yīng)該每隔半年檢查一次。

有些牙病不能自己發(fā)現(xiàn),如牙根的齲損,以及口腔癌前病變等,有時(shí)需作病理檢查。

俗話說(shuō)“牙痛不算病,痛起耍人命?!饼x齒的孔洞,積存食物,滋生細(xì)菌,是潛在的致病因素,對(duì)全身健康不利。

因此,應(yīng)及時(shí)治療口腔病,齲齒的孔洞應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。

殘根或殘冠已腐蝕嚴(yán)重,難子修補(bǔ)的應(yīng)及早拔除,缺失牙齒應(yīng)及時(shí)鑲牙,以便及早地恢復(fù)咀嚼功能,有利于食物的消化吸收。

(3)增強(qiáng)體質(zhì)健康:口腔是整個(gè)機(jī)體的一個(gè)重要組成部分,全身健康狀態(tài),對(duì)口腔牙齒的健康也有直接的影響。

因此,老年人應(yīng)堅(jiān)持戶外活動(dòng),打太極拳,練氣功,保持樂(lè)觀情緒、精神情快、營(yíng)養(yǎng)合理,均有利于增強(qiáng)老年人的抵抗力。

保持口腔清潔,推遲牙齒、牙周組織的衰老過(guò)程,從而減少口腔病的發(fā)紅有易于長(zhǎng)壽。

總結(jié):上文主要介紹老年人口腔常見(jiàn)的幾種問(wèn)題以及口腔保健的一些基本要求,希望老年人能夠注意增強(qiáng)體質(zhì)健康、及時(shí)治療口腔病、保持口腔清潔。

3、老人吃什么保護(hù)牙齒

1、核桃

常吃一些核桃,對(duì)于牙本質(zhì)過(guò)敏癥有著很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量極為豐富、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分也不好,在這其中油質(zhì)和酸性物質(zhì)可以滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi),從而起到隔離作用,可以有效減少冷、熱、酸、甜等味覺(jué)對(duì)牙齒本身的刺激。除此之外,核桃其富含的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等,也可以通過(guò)化學(xué)變化,輔助治療牙本質(zhì)。中老年朋友不妨每天生嚼一些核桃仁,或者將核桃仁稍微用微波爐加熱一下,之后反復(fù)咀嚼,每天3~4次為宜。

2、枸杞子

小小的枸杞子有著補(bǔ)益肝腎之功,久服能強(qiáng)健筋骨、補(bǔ)腎固齒的功效。除此之外,枸杞子還有促進(jìn)牙周黏膜、纖維細(xì)胞增殖等功效。中老年朋友應(yīng)每天用30克枸杞子,嚼碎之后再用溫開(kāi)水送服。

3、鴨梨

飯后吃一個(gè)丫梨,等同于清洗牙齒表面、按摩牙齒根部,把殘留在牙齒間隙的食物殘?jiān)鼜氐浊宄?。此外,?jīng)常吃一些鴨梨還可防治牙結(jié)石引起的牙齦充血、萎縮等病癥,還可以改善口腔里的血液循環(huán),對(duì)于牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有著很好輔助治療功效。

4、大棗

大棗中含有的烏蘇酸和夾竹桃酸可以阻止齲齒菌產(chǎn)生酶,有效避免糖蛋白沉淀下來(lái)形成難看的菌斑,注重要的是,不影響口腔中的其他細(xì)菌,可以保證口腔的菌群平衡。不少中老年朋友脾胃消化吸收功能每況愈下,時(shí)常吃一些大棗,不僅可以健脾養(yǎng)胃,還能有效保護(hù)牙齒。

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