半月板損傷是很多長期從事體力勞動以及長期運動過量的人會受的傷，但是半月板損傷其實一般是不太好治療的。那么，治療半月板損傷一般用什么藥是最好的呢？半月板損傷最好的治療方法又是什么呢？

1、適合患者

（1）最適合患者的療法

可能很多人都想知道，發(fā)生半月板損傷后應(yīng)當選擇哪種方法是最好的?？墒且驗閭€體的差異性，不同的病情跟不同的人群選擇的治療方法都有所不同，不存在著最好的治療，只有最適合的治療。

（2）注意事項

半月板損傷后若置之不理，可發(fā)生關(guān)節(jié)退化，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥，嚴重時可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。因此，建議半月板損傷后及時治療。

2、保守治療

（1）適合保守治療的人群

損傷發(fā)生在半月板邊緣供血較為豐富的地區(qū)的人群。

損傷不完全的、小于5mm的半月板損傷的患者。

14歲以下半月板中存在著較多的大血管的兒童。

（2）保守治療的方法

早期固定膝關(guān)節(jié)3~4周。

通過口服藥物或外敷膏藥治療。

關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

進行康復(fù)訓練增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

3、手術(shù)治療

（1）適合手術(shù)治療的人群

半月板損傷時間較長或者慢性發(fā)病的患者，疼痛嚴重且診斷明確的可以選擇手術(shù)治療。

（2）手術(shù)治療的方法

半月板的手術(shù)治療包括半月板修補術(shù)、半月板部分切除術(shù)、半月板全切除術(shù)、半月板移植術(shù)。半月板移植術(shù)還不夠成熟，需進一步研究。

4、恢復(fù)注意

主要以康復(fù)鍛煉為主，有條件配合使用按摩，理療，電針等方法進行綜合治療。膝關(guān)節(jié)傷需要休養(yǎng)，但不是完全靜養(yǎng)，可以通過騎功率自行車，游泳等方法鍛煉，保持心肺耐力，另外，可以進行力量訓練，以下肢力量鍛煉為主，注意早期不要進行全蹲負重練習，平時以靜力性力量練習，半蹲練習為主，根據(jù)自身能力逐漸增加訓練負荷和難度。

（1）靜立平衡半蹲：身體站直，挺胸抬頭，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，慢慢下蹲，直到膝關(guān)節(jié)有酸脹感時停住不動（標準角度是腿后夾角135度，具體角度要根據(jù)自己情況來調(diào)節(jié)），直到雙腿酸脹明顯顫抖為止，起身后慢走放松。3次為一組，每次間隔1分鐘； ?

（2）靜立后靠半蹲：身體站直，背部貼近墻面（任何固頂物體都可以），挺胸抬頭，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，慢慢下蹲，背部不可離開墻面，直到膝關(guān)節(jié)有酸脹感時停住不動（腿后夾角不可低于90度，具體角度要根據(jù)自己情況來節(jié)），直到雙腿酸脹明顯顫抖為止，起身后慢走放松。3次為一組，每次間隔1分鐘。?

采用靜力半蹲或負重靜力半蹲來增加該部位的力量。如果股四頭肌的力量強，運動中承受負荷的能力就強，出現(xiàn)勞損的可能性也就會小些。做加強力量的練習時膝關(guān)節(jié)屈的角度可由小到出現(xiàn)膝痛的角度開始，慢慢加大到不超過90°，每次練習時間可由5分鐘開始慢慢加大到半小時以上，練習時，以出現(xiàn)股四頭肌輕微的抖動為止。運動時可佩戴護膝。