為了實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，夫妻在準備懷孕前需要進行全面的身體檢查。孕前檢查通常在準備懷孕前的3～6個月進行，以便了解夫妻雙方的身體狀況，如生殖系統(tǒng)健康、是否患有傳染疾病等。寧波送子鳥醫(yī)院醫(yī)師指出，在備孕期，夫妻需要注意以下幾點。孕育難題，請?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號：nb225511；手機號：13056830118；固話：0574-87078888！

一、基礎體溫測定

采用基礎體溫測定法來判斷排卵是否正常。這種方法需要夫妻在每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來（值夜班者于白天睡眠6-8小時后）不作任何活動之前，將體溫計置于舌下測口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。寧波送子鳥醫(yī)院醫(yī)師指出，排卵通常發(fā)生在基礎體溫最低日，或由低溫相轉變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r間。排卵正常的女性基礎體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3-0.5℃。通過基礎體溫測定，可以了解女性的排卵情況，從而選擇最佳的受孕時機。孕育難題，請?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號：nb225511；手機號：13056830118；固話：0574-87078888！

二、把握最佳生育年齡

夫妻應該把握最佳的生育年齡，女性一般在24-30歲這個生育力最旺盛的時間段內(nèi)懷孕有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。同時，選擇氣候溫暖舒適、食物豐富的月份受孕，可以為備孕媽媽及時攝取各種營養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。寧波送子鳥醫(yī)院醫(yī)師指出，在備孕期間，夫妻還要有效預防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等，以保證身體健康和優(yōu)生優(yōu)育。孕育難題，請?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號：nb225511；手機號：13056830118；固話：0574-87078888！

三、長時間備孕未孕需要咨詢醫(yī)生

如果夫妻備孕一年以上的時間還是沒有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢。寧波送子鳥醫(yī)院醫(yī)師指出，首先丈夫需要檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量，然后妻子需要做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問題；內(nèi)分泌檢測；子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常；精子對子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體；輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。通過這些檢查，可以找出不孕的原因，從而有針對性地進行治療。孕育難題，請?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號：nb225511；手機號：13056830118；固話：0574-87078888！

四、懷孕前使用藥物的注意事項

寧波送子鳥醫(yī)院醫(yī)師指出，夫妻在懷孕前使用某些藥物可能會影響優(yōu)生。例如，有些藥物可能會引起染色體損害、細胞毒作用、麻醉性氣體可能增加早產(chǎn)、自發(fā)性流產(chǎn)及先天性畸形的風險。因此，在懷孕前，夫妻應該謹慎使用藥物，特別是那些可能對胎兒有害的藥物。如果需要使用藥物，應該在醫(yī)生的指導下使用，并遵循醫(yī)生的建議。孕育難題，請?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號：nb225511；手機號：13056830118；固話：0574-87078888！

總之，在備孕期，夫妻需要注意身體健康、合理營養(yǎng)、避免有害因素等方面的問題。通過全面的孕前檢查和科學的備孕方法，可以實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的目標，生育一個健康聰明的寶寶。孕育難題，請?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號：nb225511；手機號：13056830118；固話：0574-87078888！