橄欖油是一種植物油，主要成分是不飽和脂肪酸、角鯊烯，人體必需脂肪酸及豐富的維生素， 這些維生素都是脂溶性的。孕婦可以用橄欖油嗎？孕婦涂橄欖油需注意什么？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、孕婦可以用橄欖油嗎

2、孕婦涂橄欖油注意事項(xiàng)

3、橄欖油預(yù)防妊娠紋有用嗎

孕婦可以用橄欖油嗎

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產(chǎn)生就是因?yàn)槠つw彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅(jiān)持用橄欖油按摩身體增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的。

使用橄欖油的按摩方法，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該從懷孕3個(gè)月開始到生育后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。注意少數(shù)孕媽媽對(duì)橄欖油有過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢等，應(yīng)立即停用。 網(wǎng)上有些人說孕婦擦橄欖油可能對(duì)腹中寶寶有影響，這也是很多準(zhǔn)媽媽很關(guān)心的問題。至于是否對(duì)寶寶有影響你還是要咨詢專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生，聽聽他們是怎么說的！最后祝你生個(gè)漂亮、健康的寶寶，做個(gè)漂亮、健康的媽媽。

孕婦涂橄欖油注意事項(xiàng)

1、選擇孕婦專用的品牌橄欖油涂抹更安全。

2、可以將橄欖油輕輕進(jìn)行腹部、臀部按摩，以預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。

3、可以將橄欖油輕輕按摩臉部，然后熱毛巾敷臉片刻以促進(jìn)肌膚吸收。

4、使用完橄欖油之后，如果是涂抹在臉上的話可以20分鐘后沖洗干凈以免營養(yǎng)過剩長脂肪粒，如果是涂抹身體上的話充分按摩即可。

橄欖油預(yù)防妊娠紋有用嗎

有一定的作用。橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位，生下寶寶后，還可堅(jiān)持使用四個(gè)月，預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。準(zhǔn)媽媽在懷孕四個(gè)月左右的時(shí)候，每天用大概5-10ml左右的橄欖油，堅(jiān)持擦肚皮和腰部，由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大，因此可以重點(diǎn)擦肚皮和腰部。

預(yù)防妊娠紋，最重要的就是每天對(duì)皮膚的按摩，每次按摩至少十分鐘，可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收，皮膚變得有潤澤有光，不會(huì)有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話，可慢慢添加，多余的油用干凈的毛巾輕輕拭去即可。通過按摩可以增加皮膚的彈性，舒緩由于皮膚快速膨脹引起的不適，增強(qiáng)皮膚的循環(huán)。如果什么都不涂抹就進(jìn)行按摩，會(huì)因摩擦力太大而刺激皮膚，起到相反的作用。