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砂鍋可以做哪些美食?砂鍋美食怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:05 砂鍋食譜美食食物

在我們的日常飲食中,砂鍋是非常常見的,因為許多美食都是需要用到砂鍋的,而很多也都十分喜歡吃砂鍋美食,但是許多人都并不清楚砂鍋美食怎么做。那么砂鍋可以做哪些美食?砂鍋美食是怎么做的?用砂鍋可以做出哪些美味的食物?

砂鍋可以做哪些美食?砂鍋美食怎么做?(1)

1、砂鍋美食食譜

(1)砂鍋牛肉蘿卜

材料:牛肉500克,白蘿卜一個,大蒜2頭,蔥6段,小紅辣椒2個,彩椒半個,姜片,橄欖油,鹽,香葉,草果,桂皮,大料,花椒,五香粉,料酒,生抽,老抽,雞精。

做法:

1、牛肉洗凈切成5cm左右的塊,白蘿卜去皮切成滾刀塊,鍋中加入一些水,將牛肉倒入水要沒過牛肉,在放入蔥2段、大料一個、姜片3個,倒入少許料酒大火煮開撇去浮沫,然后將牛肉撈出,煮牛肉的湯撇去浮沫后也裝一個盆中備用。

2、鍋中倒入少許橄欖油,放入大蒜瓣、蔥段、姜片炒出香味后,將焯好的牛肉放進(jìn)去大火煸炒5分鐘。

3、然后倒入醬油、料酒、老抽、五香粉在翻炒幾下之后,將牛肉倒入砂鍋中,放入剛才焯牛肉的湯沒過牛肉。

4、然后放入小紅辣椒和香葉、草果、桂皮、少許花椒文火燉一個小時,一個小時以后將蘿卜倒入鍋中在燉半個時辰,一個半小時以后撒上鹽和雞精,將彩椒放入鍋中在燜2分鐘即可出鍋。

(2)雞絲砂鍋土豆粉

材料:半只雞、土豆粉、黃豆芽、海帶、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、辣椒面、花生米碎。

做法:

(一)煮砂鍋雞湯

1、半只雞洗凈放入砂鍋,加沒過雞的清水,蔥、姜、八角、桂皮,大火煮開。

2、然后換中火煮至用一根筷子能輕易的插進(jìn)雞肉中即可關(guān)火(半小時左右)。

3、將蔥、姜、八角、桂皮、雞撈出,雞湯待用,雞肉剔骨撕成小段待用,海帶豆芽洗凈待用。

(二)煮土豆粉

1、干土豆粉提前半小時用涼水泡軟。

2、然后放入開水中煮至通透。

3、撈出在涼水下過涼待用。

(三)雞絲砂鍋土豆粉

1、雞湯中加入海帶、豆芽,大火煮開,中火再煮3-5分鐘,讓豆芽、海帶煮熟。

2、加入雞絲煮開。

3、加入煮軟過涼的土豆粉再次的煮開,最后放入鹽拌勻即可。

(四)自制辣椒油

1、花生油,小火,加入花生碎炒香(油要多放些)。

2、放入辣椒面翻炒,一直要用小火。

3、翻炒至辣椒面顏色暗紅,加鹽拌勻即可。

(3)砂鍋豆腐

材料:豆腐1盒,胡蘿卜1根,玉米筍5根,豆苗100g,火腿5片,鹽1茶匙(5g),高湯2碗(500ml)。

做法:

1、豆腐、胡蘿卜切成小塊,與玉米筍、火腿一起放進(jìn)砂鍋,然后加入清水(要是有高湯的話更好),沒過豆腐和菜(如果特別喜歡喝湯,當(dāng)然可以多加一些湯水),蔥、姜的多少可按自己的習(xí)慣來加,然后用中火慢煮。

2、煮到鍋中的胡蘿卜馬上要變軟的時候,把火腿、雞精、胡椒粉、生抽和自己喜歡的調(diào)料放進(jìn)去,用小火煮至湯開。

3、最后快做好的時候再把豆苗啦、菠菜啦、生菜葉什么的,容易熟的青菜放進(jìn)去,青菜一變熟色馬上關(guān)火。

4、最后灑上蒜末、淋上香油。

2、砂鍋煲湯的優(yōu)點

1、口小,肚子大的那種最好,不容易撲鍋,也可以一次加足量的水,中間不用加水。

2、傳統(tǒng)煲湯就是瓦罐或者砂鍋吧,如果是上班的人沒那么多時間,可以選擇隔水燉盅,不用人看管,燉盅里面的湯也不會因為時間久就熬干了,基本上你放多少水出來就是多少湯,算是最大程度的原汁原味吧。

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