老年人平時生活需要養(yǎng)生，飲食方面需要多加注意，生活方面也有很多要注意的地方，老年人身體抵抗力比較差，有可能還患有一些老年疾病，所以在穿衣方面也有一些要注意的地方，那么老年人有什么穿衣禁忌？老年人的穿衣禁忌有哪些？

1、忌領(lǐng)口緊

老年人心臟供血能力較弱，領(lǐng)口束緊會影響心臟向腦部的供血，可能造成腦部供血不足，對老年人身體健康不利。所以即使是怕冷的老年人，也要注意領(lǐng)口不要扎得過緊。

2、忌腰口緊

有些老年人由于嫌皮帶太麻煩，喜歡穿自帶松緊帶的褲子。然而如果松緊帶過緊的話，對老年人的腰部非常不利。尤其是患有腰肌勞損、腰間盤突出等疾病的人，過緊的褲子會加重不適感。

3、忌襪口緊

襪口太緊的話，會妨礙心臟到腳部的血液流通，容易造成老年人腳部腫脹、腿腳麻木，對于腿腳的保健非常不利。

4、忌長期穿保暖內(nèi)衣

保暖內(nèi)衣雖然穿起來很保暖，但是卻不適合長期穿著。保暖內(nèi)衣中含有一層化學纖維，會產(chǎn)生靜電，還會使皮膚水分減少，可能會引起皮膚瘙癢。

5、老年人飲茶禁忌

(1)飯前飯后不喝

飯前飯后20分鐘左右不宜飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化?？崭癸嫴枭踔習鹦募?、頭痛、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，嚴重的還會引起胃黏膜炎。正確的做法是：餐后一小時再喝茶，慢慢小口品飲，并續(xù)水兩到三次。

(2)量多不喝

血管中進入了大量液體，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀。另外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，胃不好的老人尤其要注意。

(3)濃茶不喝

茶葉中含有鞣酸，鞣酸與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，常喝濃茶會阻礙鐵的吸收，尤其是缺鐵性貧血的老人更要注意。相比淡茶，濃茶所含的咖啡因也容易過量，造成心跳加速、心律不齊。建議每次泡茶量2克左右。

(4)睡前不喝

茶有提神興奮、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，所以晚間不要喝茶，以免興奮失眠、多尿，影響睡眠質(zhì)量。睡前2小時內(nèi)就不宜再飲茶，口渴的話改為飲白開水。

(5)隔夜茶不喝

飲茶以現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了不僅保健成分減弱，口感也會大打折扣。泡好后若放置太久，茶湯還會因氧化和微生物繁殖而變質(zhì)，喝了對身體有害無益。

(6)服藥不喝

茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學反應(yīng)，特別是老年朋友在服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物以及和含鐵補血藥、酶制劑藥、含蛋白質(zhì)等藥物時，不宜用茶水送藥，以免影響藥效。而中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。