許多人平時(shí)都是非常喜歡吃檳榔的，因?yàn)闄壚频目诟泻塥?dú)特，并且還具有非常不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效，所以檳榔是備受人們歡迎的。但是據(jù)說(shuō)女生是不宜食用檳榔的，因?yàn)榭赡軙?huì)影響身體健康，那么女生吃檳榔好嗎？吃檳榔要注意什么？

1、女生能吃檳榔嗎

女生不能吃檳榔。

很多女生都有食用檳榔的習(xí)慣，其實(shí)女生是不適合吃檳榔的，雖說(shuō)檳榔是中藥的一種，而且味辛性溫，對(duì)人體的危害比較小，但是若是長(zhǎng)期食用就弊遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于利，尤其是對(duì)女生來(lái)說(shuō)嚼檳榔不僅會(huì)影響形象，對(duì)口腔和生育方面也有一定的影響。

2、女生為什么不能吃檳榔

(1)影響健康妊娠

檳榔對(duì)人體的危害比較小，女性食用檳榔不會(huì)導(dǎo)致不孕不育，但是會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的影響。

有實(shí)驗(yàn)證明：檳榔對(duì)小鼠胚胎有一定毒性，可延緩胎鼠的發(fā)育，特別是未經(jīng)加工的檳榔影響更甚。過(guò)多食用可能導(dǎo)致胎兒體重過(guò)輕，發(fā)育不完善等情況。

(2)口腔疾病

檳榔的食用需要在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間的咀嚼，檳榔的渣有很多都是尖銳的木質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間的咀嚼會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜的損傷，這是近年來(lái)口腔癌發(fā)病率增高的主要原因之一。

(3)牙齒損壞

牙齒的主要成分是鈣質(zhì)，檳榔中含有很多的石灰質(zhì)和檳榔汁液，在咀嚼時(shí)檳榔中的石灰質(zhì)會(huì)在牙齒的周圍沉淀，粘附在牙齒上，形成牙結(jié)石，嚴(yán)重影響牙齒的清理。

長(zhǎng)期咀嚼檳榔還會(huì)導(dǎo)致牙齒的牙質(zhì)消耗過(guò)多，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致牙齒裂開(kāi)或者折斷。

(4)顳顎關(guān)節(jié)炎

咀嚼檳榔也是一項(xiàng)很類的活動(dòng)，需要顳顎關(guān)節(jié)的長(zhǎng)時(shí)間的工作，對(duì)顳顎關(guān)節(jié)面的磨損很嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)顳顎關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致開(kāi)口閉口時(shí)會(huì)出現(xiàn)聲音且關(guān)節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當(dāng)困難。

(5)消化道疾病

1.檳榔的汁液帶有很強(qiáng)的刺激作用，對(duì)胃酸的分泌有嚴(yán)重的影響，食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多的現(xiàn)象，引起消化道疾病。

2.檳榔的殘?jiān)鼘?duì)胃粘膜的有一定的物理刺激作用，在胃粘膜蠕動(dòng)時(shí)可能導(dǎo)致胃粘膜損傷，嚴(yán)重還可出現(xiàn)胃黏膜穿孔。

3.檳榔的汁液和殘?jiān)鼘?duì)食管也有很大的刺激作用，長(zhǎng)時(shí)間的食用會(huì)引起食管癌變。

(6)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疾病

檳榔是一種可以讓人成癮的特殊存在，女性長(zhǎng)期的大量的食用以后，會(huì)出現(xiàn)一些中毒癥狀，像興奮和目光呆滯等，時(shí)間久了以后就容易影響女生身體內(nèi)的神經(jīng)，讓女生出現(xiàn)行為怪異和狂想以及幻聽(tīng)等多種精神方面的疾病。

3、檳榔怎么吃傷害小

1.選擇保質(zhì)期內(nèi)的檳榔，過(guò)期的檳榔不能食用。

2.檳榔太干或者太硬不適合食用，危害太大。

3.部分檳榔中間凹陷處都有一定量的鹵汁，在食用之前需要扣去。

4.檳榔一次不適合吃一整個(gè)，容易醉人，撕一半或者三分之一食用即可。

4、檳榔吃多了的壞處

檳榔吃多了其實(shí)對(duì)身體有很多危害，但是很多人對(duì)些并不是很了解，如果我們了解了檳榔的這些害處，我想我們都會(huì)讓我們身邊的人少吃檳榔。

1、檳榔里面含有致癌的生物堿，導(dǎo)致口腔癌，目前很多的人都是因?yàn)闄壚贫加锌谇话?

2、長(zhǎng)期的吃嚼檳榔會(huì)使人牙齒變黑，檳榔嚼過(guò)后，將殘?jiān)略诘厣?，紅跡斑斑，如同血漬，影響公共衛(wèi)生。

3、由于石灰質(zhì)和檳榔汁充滿口腔中形成牙結(jié)石，又由於長(zhǎng)期用力嚼食而咬耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開(kāi)或折斷。

4、由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。

5、檳榔吃多了對(duì)消化系統(tǒng)的影響是很大的，這是因?yàn)闄壚浦肝廴竞诖骄夶X頰，影響觀瞻，且損害味覺(jué)神經(jīng)與唾液分泌，妨礙消化機(jī)能，檳榔渣刺激胃壁，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，造成營(yíng)養(yǎng)不良。特別是兒童食用檳榔容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

6、吃多了檳榔對(duì)于人體有害，如果孕婦吃多了，則可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。