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18歲胸小還會發(fā)育嗎?18歲女生胸小要怎么變大?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 11:58 高中豐胸胸部

高中快畢業(yè)了,但是身為一個女生,感覺自己的胸部和男生一樣平坦,平時還會受到同學(xué)們的一些調(diào)侃,心里都有些自卑了,胸部太小了,和別的女生完全沒有可比性,自從上高中之后,胸部都沒怎么發(fā)育了,都快成年了,擔(dān)心自己的胸部再長不了了,18歲胸小還會發(fā)育嗎?18歲女生胸小怎么辦?

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1、有可能增長

對于女生來說,胸部一般發(fā)育的時間在中學(xué)時期,最早的從8、9對就開始發(fā)育了,也有比較晚的十幾歲胸部才開始發(fā)育,大多數(shù)女生胸部在成年之前已經(jīng)基本定型了,比較早的15歲左右就定型了,對于18歲的女生來說,胸部還是存在發(fā)育的可能性的,要想胸部發(fā)育更好,要把握胸部發(fā)育的時機(jī),掌握正確方法。

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2、多補(bǔ)充營養(yǎng)

胸部的增長離不開營養(yǎng)的補(bǔ)充,胸部發(fā)育是需要很多營養(yǎng)物質(zhì)的,如果身體比較瘦弱,胸部很難發(fā)育的很好,平時的時候需要多喝牛奶,牛奶中含有大量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對人體發(fā)育有很好的作用,還可以多吃一些肉食和堅(jiān)果,新鮮的水果蔬菜也少不了,總之要營養(yǎng)豐富且均衡。

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3、運(yùn)動按摩胸部

運(yùn)動也是能夠幫助豐胸的,運(yùn)動能夠讓胸部線條更完美,夏天的時候游泳是很好的塑造身形的運(yùn)動,平時還可以做一些瑜伽、打羽毛球等運(yùn)動,這些運(yùn)動比較適合女生,而且有很好的鍛煉效果。適當(dāng)按摩胸部,掌握合適的力度,每天晚上睡覺之前按摩,對于豐胸有一定的效果。

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