現(xiàn)在有很多學生出現(xiàn)了厭學的心理，覺得自己學習成績差，怎么努力都沒有用，還不如不學算了，這種對學習產(chǎn)生排斥的心理就是我們 常說的厭學心理。學生在學校這種很有學習氛圍的環(huán)境，應(yīng)該是很有學習的欲望的，為什么學生會出現(xiàn)厭學心理呢？

1、厭學心理

1.因厭其師而倦其道。

現(xiàn)實中，有不多學生的總體素質(zhì)較好，但由于心理的問題，而導(dǎo)致厭學，成績下滑。為何成績下滑？因厭其師，才逆其道，這是事實。由于教師在急于求成、恨鐵不成鋼的心理支配下，對學生說了些過頭的話，做出了某些過激的行為，從而引起學生的反感。學生因為對老師的反感而討厭上老師的課，極力回避與老師的接觸，最終發(fā)展到對某一科目的厭學。

2．缺乏良好的學習習慣和學習方法。

學習自覺性低，基礎(chǔ)差，學習上缺乏自信心；又不能持之以恒；并且缺乏良好的學習習慣和學習方法，不知道該怎樣去學習，都是導(dǎo)致學生學習成績跟不上的原因。好的學習方法會給學生帶來事半功倍的效果。而不好的學習方法則會給學生在學習上增加許多的阻力，不斷的挫敗感會降低學生的自信心。

3．.過分的看中分數(shù)。

許多老師和家長都十分看中學生的分數(shù)，以分數(shù)來評價一個學生的好壞，導(dǎo)致學生自信心的不足從而產(chǎn)生厭學的心理。學生的分數(shù)只能代表學生某一段學習情況，而不能作為全面評價學生的標準。老師和家長不應(yīng)該以分數(shù)作為評價學生的唯一標準，應(yīng)該形成一套更具客觀的更合理的和更全面的評價標準。

4．人際交往問題。

有些學生由于性格的原因，在人際交往方面較差，不能正常的與同學進行交往。經(jīng)常與同學之間產(chǎn)生矛盾，又不能很好的處理，最后導(dǎo)致同學們都不喜歡與他交往，缺乏同齡伙伴的關(guān)心。從而感到在學校沒意思，因此產(chǎn)生了厭學心理。再者有些年齡較小的學生因受到大同學的威脅而又不知該如何處理，從而對學校生活產(chǎn)生了恐懼，開始逃避上學最終也會產(chǎn)生厭學的心理。結(jié)交不良朋友也是導(dǎo)致學生厭學的原因之一。

5．缺乏正確的學習目標和學習動機。

學生沒有樹立正確的學習目標自然也就不會有明確的學習動機，使學生在學習過程中產(chǎn)生了一種盲目性，學生不知道為什么而學習，該怎樣去學。有的學生還以為是為父母而學習。因此把學習看成是一種負擔，是完成父母交給的任務(wù)，缺乏對學習的興趣，只是機械的應(yīng)付，所以在遇到困難時就產(chǎn)生了逃避的想法。

6．望子成龍。

家長為了讓孩子將來有一個好的前程，就拼命給學生施加壓力。繁重的學習任務(wù)和精神壓力，以致學生完全不能承受，學生對于家長的這種做法不能理解從而產(chǎn)生反感，從對家長這種做法的厭煩發(fā)展到對學習的厭煩，最終發(fā)展到厭學。

2、怎樣幫助厭學的學生

一.厭學的同學要改變自己對生活的態(tài)度、對學習的認識。首先就必須要改善自己所處的環(huán)境。同學們可以請老師和家長配合，營造一個重學、樂學的氛圍，消除自己因?qū)W習成績不好而產(chǎn)生的被拋棄、被歧視的感覺，把自己對學習的厭惡感、恐懼感轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹偢小⑹孢m感，從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活和學習。

二.改變觀念，接受自我。

厭學的同學要重新認識自我價值，形成良好的自我意識，這是變厭學為樂學的重要一環(huán)。同學們要學會發(fā)現(xiàn)自己在平時的學習和生活中所表現(xiàn)出來的良好、積極的學習態(tài)度，并適當?shù)亟o自己一些肯定。這樣一來，同學們就能夠接受自我，并且認識到自己是能夠?qū)W習好的。

三.培養(yǎng)興趣，樹立信心。

興趣是最好的老師。厭學的同學對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐。同學們要盡量創(chuàng)造條件，參與各種自己感興趣的學習活動，并從中品味到學習的成功感和趣味感。要學會逐步養(yǎng)成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底告別厭學的心理。

四.嚴格要求，增強自控能力。

當厭學的情緒一開始出現(xiàn)，同學們千萬不能自暴自棄，任由自己放棄在學習上的種種努力。有時候，同學們應(yīng)該強制自己端正學習態(tài)度，激起自己內(nèi)心深處發(fā)奮進取的欲望。

五.知識的學習。

很多同學厭學的原因是覺得自己怎么努力學習成績也不好。其實，這些同學應(yīng)該學會調(diào)整自己的學習方法，不要一味鉆難題，而應(yīng)該把學習重點轉(zhuǎn)移到對基礎(chǔ)知識的學習上來。同學們要爭取每次課前做好預(yù)習，以提高聽課效率;課后要認真及時地完成作業(yè)，做好復(fù)習工作。

六.遠離網(wǎng)絡(luò)游戲。

外界的誘惑是讓同學們產(chǎn)生厭學情緒的重要原因之一，現(xiàn)在有許多同學更是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中不能自拔。要擺脫厭學情緒，同學們必須請老師、家長或好朋友監(jiān)督自己，讓自己遠離網(wǎng)絡(luò)游戲。

七.建立融洽和諧的師生關(guān)系。

因為師生關(guān)系緊張而產(chǎn)生厭學情緒的同學不在少數(shù)，這些同學平時應(yīng)該多與老師接觸，要盡量和老師之間建立一個平等、融洽的關(guān)系，多與老師溝通，多向老師請教。

八.要有適當?shù)膶W習目標。

厭學的同學要給自己定一個適當?shù)膶W習目標，剛開始目標不要過高，過高的目標容易使自己產(chǎn)生較大的心理壓力，往往會欲速則不達;當然，目標太低則起不到應(yīng)有的激勵作用。所以，同學們確立學習目標必須要根據(jù)自己的實際情況來定。

九.進行正確的歸因。

合理的歸因可以提高自信與堅持性，而錯誤的歸因會增加自卑和自棄等不良情緒。有些厭學的同學就是因為不能正確地尋找自己學習失敗的原因而對學習產(chǎn)生厭倦感的。因此，學會正確歸因相當重要。

3、高中生厭學的主要原因

1、由于青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，使高中學生出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。生長在應(yīng)試教育嚴重的今天，屬于高中學生的自由空間少，導(dǎo)致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心里，造成性格內(nèi)向，注意力偏差而導(dǎo)致厭學。

2、抑郁癥是青春期比較突出的情緒問題。在整個兒童期到成年人以前，是抑郁癥的第一個高峰，有的孩子有消極、輕生的念頭。孩子們對個人的未來，對前途悲觀、絕望，有自卑心理。由于現(xiàn)在的家長老師多不注意孩子的性情變化，導(dǎo)致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點，抑郁而輕生，更別說厭學。

3、青春期性心理沖突。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)生厭學與一些孩子初入青春期有關(guān)，由于神經(jīng)、內(nèi)分泌的作用，他們的警覺性增強，害怕學校其實是一種移花接木的轉(zhuǎn)換防御機制，想通過棄學暫緩“不被人發(fā)現(xiàn)”、“不知如何是好”這種潛在的心理壓力。

4、學生本身也會因為學習目的不明確，不求上進或?qū)W習方法不當，考試遭受失敗而產(chǎn)生的厭學心理。

5、在極度焦慮的情況下，容易出現(xiàn)強迫癥。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非?？鄲?，注意力無法集中。有時候，自己做的事情自己都毫無主見，就像被思維控制一樣，昏暈而過，迷茫糊涂。而這種強迫癥，是不會貼附在學習上的。

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