青春期的孩子大多比較叛逆，恐怕這一點大家是比較認(rèn)同的，尤其是男孩更是如此。而如何引導(dǎo)青春期的孩子調(diào)節(jié)自己的情緒，減輕反叛心理是家長以及教育機構(gòu)都需要重視的問題，當(dāng)然青少年自身也不可忽視。那么青春期如何調(diào)節(jié)情緒？性教育要做好哪些方面？

1、注意調(diào)節(jié)情緒

毫無疑問，青春期時的情緒變得難以捉摸。人生的第一個轉(zhuǎn)折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。

這時情感成了你生活中的一個奇怪吸引。你會毫不猶豫地為這種新產(chǎn)生的感情雀躍不已，激動不已。但是你們會發(fā)現(xiàn)，這種情感會在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經(jīng)可以完全不管不顧，以“愛”的名義肆意對待雙方，誰也不愿意控制自己。

其實，這是非常有害的。原因：由于身體的發(fā)育，特別是性的發(fā)育成熟，青春期的少男少女體內(nèi)積蓄了大量的能量，容易興奮過度，造成情緒上的不平衡；另一方面，他們的神經(jīng)系統(tǒng)還遠(yuǎn)未成熟，不能很好地控制和調(diào)節(jié)情緒，所以才會這樣。

解決的辦法是：慢慢長大會變好，但遠(yuǎn)水解不了近渴。現(xiàn)在也有幾種辦法：獨處，與自己的情緒對話，接納自己的情緒，及時改變自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友傾訴而不是一味地發(fā)泄自己的不滿。

青春期性教育要做好這些方面

自古，我國關(guān)于性最重要的一點就是守貞，直到現(xiàn)在，這種守貞教育還占據(jù)著絕對的主流地位，它嚴(yán)厲告誡孩子絕不能有婚前性行為，尤其是青少年不能發(fā)生性行為。老師和家長尚且處于談"性"色變的階段，他們告訴青少年，如果發(fā)生性行為，就會面臨性病、懷孕、流產(chǎn)等可怕的后果，強調(diào)性是骯臟的、令人"恐懼"的東西。對于早戀的孩子，采取"圍、追、堵、截"等方式，以杜絕孩子們的早戀行為，完全無視青少年的性好奇與欲望望。他們原本以為這么教育青少年，就可以真的"杜絕"青少年的性行為。然而，這樣的教育方式，只會讓青少年越發(fā)叛逆，越是不讓他門做什么，他門就偏偏去做來試試。這樣的性教育不僅無法達(dá)到預(yù)期目的，而且使青少年缺少了學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任的性行為的機會。

當(dāng)代社會出現(xiàn)的一系列的校園門事件，都是傳統(tǒng)"守貞教育"的典型產(chǎn)物。這種教育觀念忽視了重要的一點就是，少年本身就處于一個生理和心理同步發(fā)育的階段，他們對"性"充滿好奇和欲望，會出于本能去摸索，卻沒有學(xué)會"性"的責(zé)任。比如一群男生圍攻一個女生，并脫掉該女生的褲子，我們很難單純從傳統(tǒng)道德的角度去批評他們，因為他們根本沒有接受過彼此尊重的性教育，他們甚至都不懂得去尊重自己。

總之，在對青少年進行性教育的時候，教育者本身要有一個正確的性觀念，這樣才能向孩子傳遞正確的、科學(xué)的性知識，比如說，如何使用套套等等。讓孩子對性有一個清晰準(zhǔn)確的認(rèn)識，更好的尊重自己。千萬不要一味的強調(diào)不允許和異性頻繁接觸，并限制他們的交往自由，這樣只會讓他們越發(fā)叛逆。

2、性教育話題

大家都知道，高中生活是非常緊張枯燥的，高中生正值青春妙齡時期，對異性產(chǎn)生神秘感，對異性產(chǎn)生愛戀是非常自然的事情。因此高中生戀愛現(xiàn)象是一種客觀存在的事實，本身并沒有任何問題。但如果因為戀愛而導(dǎo)致女生懷孕，這就讓人非常擔(dān)心非常遺憾了。高中生還不是生兒育女的年齡，這時候如果懷孕了，一般都會選擇人工流產(chǎn)。到正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)還好，但如果由于害怕別人知道而到一些街頭診所診治，由于條件不健全，搞不好就會出現(xiàn)生命危險，也可能從此喪失生育能力。并且做人流一般都需要休息和豐富的營養(yǎng)，而女生可能不想讓家長知道，就不會請假休息，更談不上豐富的營養(yǎng)了。因此，這對女學(xué)生的身體健康非常有害。另外，女生還要面對同學(xué)之間激烈的競爭，本來心理壓力就大，再加上自己的自責(zé)羞愧心理，很可能產(chǎn)生心理疾病，如果家長再責(zé)怪責(zé)罵的話，女生選擇自殺這種極端方式也是可能的。

當(dāng)您擔(dān)心自己的孩子也會遇到這樣的問題，不妨開口與孩子討論，因為在您擔(dān)心的同時，孩子也會在這些方面產(chǎn)生一些困惑并且希望得到解答，但是在談?wù)撨@個問題時一定要注意方式方法。

建議：

您在與孩子討論這方面問題時千萬不能一開始定下的基調(diào)就是--我不能讓你犯錯誤。因為實際上很多的孩子是不愿意與家長討論類似的問題的，如果這是您再將孩子放在受批評教育的位置上就會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生抵觸情緒，談話無法繼續(xù)。

當(dāng)您擔(dān)心孩子，想與孩子討論這些問題時，不妨從與孩子討論孕育健康寶寶需要的生理條件入手，從公平討論的角度進入話題，與孩子共同討論得出要想孕育健康寶寶需要哪些生理條件。從分析的過程中孩子就可以明白，雖然自己現(xiàn)在已經(jīng)性成熟了，具有了生殖能力，但是在生寶寶方面并不是最恰當(dāng)?shù)臅r機，會造成很多難于預(yù)料的危害。這時孩子就會理解為什么家長會反對孩子們在這個時候發(fā)生性行為，從而在自己有性沖動的時候思考這一問題，做出自己的判斷。即使孩子最終決定要發(fā)生性行為，也會充分考慮各方面因素，做好自我保護措施。

那么怎么進入這一話題呢，給爸爸媽媽提供一個小例子，供參考：

當(dāng)您看見娛樂新聞?wù)f某明星剛剛誕下了可愛的女兒/兒子，可以跟孩子說，“你看，某某明星生孩子了?！比绻⒆咏o予回應(yīng)，您可以感慨現(xiàn)如今由于生活壓力大，大家都推遲了生孩子的時間，導(dǎo)致錯過了最佳生育時機。然后您可以問孩子，“你也學(xué)了這么多知識了，你知不知道生一個健康的寶寶需要哪些身體條件呀？”之后您可以根據(jù)孩子回答的情況針對“對”的內(nèi)容給予肯定和贊揚，針對“錯”的內(nèi)容做出一些糾正。（見資料室）之后，如果需要的話您還可以教給孩子一些避孕的知識，以防孩子真的發(fā)生性行為時不知道應(yīng)該如何做好防護措施。

當(dāng)然，每個家庭都有自己的生活習(xí)慣，爸爸媽媽還可以充分發(fā)揮想象力，在適當(dāng)?shù)臅r候以適當(dāng)?shù)姆绞搅钠疬@個話題。