1、頭暈嘔吐
女人吐分兩種,一種是喝多了,一種就是懷孕了。只要莫名其妙出現(xiàn)干嘔的情況,那么你就要開(kāi)始好好保護(hù)你的肚子了。有的人的嘔吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重,有的比較輕。一旦出現(xiàn)這種狀況,就要開(kāi)始做準(zhǔn)備了。
2、食欲不振
基本上每一個(gè)人懷孕之后,吃飯口味都會(huì)開(kāi)始變化。可能一開(kāi)始自己一點(diǎn)酸味都受不了,現(xiàn)在離開(kāi)話梅都不能過(guò);以前可能每天大魚(yú)大肉,現(xiàn)在可能看到就沒(méi)有了胃口。懷孕之后,一般都會(huì)出現(xiàn)食欲不振、口味改變的情況。如果突然覺(jué)得自己的口味變了,懷孕的可能性很大。
3、疲倦嗜睡
很多準(zhǔn)媽媽?xiě)言兄髸?huì)變得嗜睡,這是大多數(shù)孕婦常見(jiàn)的情況。即使每天的休息時(shí)間充足,準(zhǔn)媽媽依然會(huì)表現(xiàn)出精神不振,嗜睡多眠的狀態(tài)。平時(shí)不管是做什么事情,都會(huì)顯得有氣無(wú)力。這是懷孕之后,準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。
4、月經(jīng)變化
在懷孕之后,女性都會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)停止的癥狀。對(duì)于月經(jīng)比較有規(guī)律的人來(lái)說(shuō),只要月經(jīng)沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)到來(lái)基本就能夠判斷出已經(jīng)懷孕。但仍有一小部分人群,可能還會(huì)來(lái)月經(jīng),但是會(huì)比平時(shí)的量要少。對(duì)于月經(jīng)不穩(wěn)定的人來(lái)說(shuō),觀察月經(jīng)是否準(zhǔn)時(shí)并不是很好的辦法。
5、乳房不適
乳房,可以直接的反應(yīng)女性身體的變化。如果在一段時(shí)間里,乳房出現(xiàn)刺痛、膨脹的感覺(jué),很可能就是懷孕了。中國(guó)有句話叫做:兵馬未動(dòng),糧草先行。作為寶寶出生后的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,乳房發(fā)生改變也就可以理解了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起