佝僂病是一種常見于幼兒的疾病,患有佝僂病的兒童,骨骼的發(fā)育會受到影響,缺乏維生素D導(dǎo)致骨骼的功能不完善,可能會出現(xiàn)骨骼變形等現(xiàn)象,嚴(yán)重影響到小兒的身體發(fā)育,需要及時的治療,也要做好預(yù)防,那么佝僂病一般要怎么治療呢?
孩子一旦經(jīng)醫(yī)生診斷為佝僂病,應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)佝僂病的嚴(yán)重程度,即輕、中、重度決定給予維生素D的劑量。一般,輕度佝僂病的治療劑量為每天1000-2000單位,中或重度分別為2000-5000單位及5000-10000單位。對于重度佝僂病也可進(jìn)行突擊治療。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是上述治療都應(yīng)有醫(yī)生的指導(dǎo)。
除采用維生素D治療外,應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng),保證足夠奶量,及時添加轉(zhuǎn)乳期食品,堅持每日戶外活動。
盡量采用母奶喂養(yǎng):由于母奶中所含的鈣、磷比例適當(dāng),使奶中的維生素D及鈣均易于吸收,因此,有條件時應(yīng)盡量讓孩子吃母奶。
及時添加含維生素D較多的食品:如海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉等。另外像牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營養(yǎng)強(qiáng)化食品,也含有維生素D。
由于曬太陽既經(jīng)濟(jì)、方便又安全,可認(rèn)為是防治佝僂病的良好措施。一般如每天堅持曬太陽2小時左右,就能滿足小兒對維生素D的需要。因此孩子滿月后就可以開始曬太陽并且每天逐漸增加曬太陽的時間。但要注意:夏天曬太陽時最好在樹蔭下,避免日光直曬;冬天不可隔著玻璃曬太陽,以防紫外線被吸收。
佝僂病造成的骨骼畸形,較輕的一般隨著小兒年齡的增長而自然矯正,不需要采取特別的矯形措施。為了幫助胸廓畸形的糾正,可讓小兒經(jīng)常作俯臥抬頭或擴(kuò)胸運(yùn)動。嚴(yán)重漏斗胸、四肢畸形(如嚴(yán)重的O形腿、X形腿),往往不能自然矯正,對小兒的發(fā)育妨礙很大,因此,4歲以上的小兒在佝僂病痊愈以后,可考慮外科手術(shù)矯正畸形。
佝僂病小兒由于骨骼軟化,肌肉韌帶松弛,故衣服應(yīng)該松軟寬大,褲帶不要束得太緊,尤其不能使患兒勉強(qiáng)坐、站或走,避免過早的承力性運(yùn)動(如避免過早練習(xí)坐、站、扶掖下蹦跳等),否則可造成或加重骨骼的畸形。
1、孕母要多食含鈣豐富的食物,多曬太陽
2、小兒出生后多到戶外活動,多曬太陽,只要是暖和的天氣,都可把小兒抱到戶外。冬天中午前后陽光充足,戶外活動時應(yīng)讓幼兒露出手、臉;夏天則應(yīng)在蔭涼處,避免暴曬。注意不要讓孩子隔著玻璃曬太陽,因為玻璃阻擋了陽光中的紫外線。
3、提倡母乳喂養(yǎng),因母乳中鈣、磷比例適宜,但乳類中維生素D含量極少,要及時增服濃縮魚肝油。人工喂養(yǎng)時,更要注意及早增服魚肝油。服用時要遵醫(yī)囑,不能認(rèn)為魚肝油是補(bǔ)品,多多益善。過多服用可致維生素D中毒。在缺少維生素D時,補(bǔ)充鈣劑是無用的。
4、未經(jīng)醫(yī)生確診缺鈣,不要隨便給嬰兒服鈣片。
5、多給寶寶吃含鈣量高的食物。比如蝦皮、魚之類的,每個星期要給寶寶吃2--3次,盡量把蝦皮、魚肉等壓碎了給寶寶吃,這樣比較好消化。
6、除了在食物上補(bǔ)充鈣質(zhì)外,如果孩子還是缺鈣,比如經(jīng)常睡覺不安、出虛汗、有明顯的枕禿等,就要給他補(bǔ)充鈣質(zhì)了。盡量選擇寶寶容易消化吸收的乳酸鈣等。
7、在補(bǔ)鈣的同時,別忘了給寶寶補(bǔ)充維生素D,以便促進(jìn)鈣的吸收??梢越o寶寶服用魚肝油就行,一般每天吃一粒就可以,缺鈣嚴(yán)重的每天早晚各一粒。
8、定期給寶寶檢查生長發(fā)育情況,特別是檢測骨骼發(fā)育狀況。如果發(fā)現(xiàn)有異常要及時盡早解決,以免引發(fā)佝僂病的可能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起