隨著年齡的增長(zhǎng)我們肌膚里面的膠原蛋白物質(zhì)會(huì)慢慢減少，所以生活中要注意補(bǔ)充下膠原蛋白。膠原蛋白在美容護(hù)膚方面發(fā)揮著卓越的功效，市面上也有不少品牌的膠原蛋白粉，這可讓不少人挑花了眼，那么膠原蛋白粉哪個(gè)牌子好？我們一起來(lái)了解下吧！

1、哪個(gè)牌子好

其實(shí)膠原蛋白不僅可以讓肌膚組織細(xì)胞更加的豐盈飽滿，還可以對(duì)其他器官組織起到保護(hù)作用，因此對(duì)女性朋友或是身體比較虛弱的人們都是很適用的，那么膠原蛋白粉哪個(gè)牌子好？目前來(lái)說(shuō)，這種營(yíng)養(yǎng)保健品有很多的知名品牌，如德國(guó)的vikki膠原蛋白肽，它是從珍貴的鱈魚(yú)身上提取的膠原，純天然無(wú)污染，價(jià)格自然也是很高的。

德國(guó)產(chǎn)的Carena膠原蛋白粉也是純正的深海魚(yú)膠原蛋白，性價(jià)比比較高。安利紐崔萊也有膠原蛋白粉，不過(guò)它的純度相比前兩種要低一些，還添加了適量的馬尾草乃至輔酵素，價(jià)格就比較便宜了。此外Fancl膠原蛋白飲、明治、水芝澳乃至湯臣倍健膠原蛋白粉都是備受人們認(rèn)可的幾個(gè)品牌，價(jià)格上也是很實(shí)惠的。

2、適用人群

首先，年齡超過(guò)了25歲，肌膚出現(xiàn)很多黑眼圈、眼袋、松弛等問(wèn)題，這時(shí)候身體的膠原蛋白就會(huì)不斷的流失，需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，這樣的人群一般都適合補(bǔ)充膠原蛋白粉。其次，如果平時(shí)經(jīng)常服用避孕藥物的話，也會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，臉上出現(xiàn)各種色斑，這時(shí)候也可以通過(guò)膠原蛋白粉進(jìn)行調(diào)節(jié)。

再次，有的人平時(shí)受到了環(huán)境刺激或使用了一些劣質(zhì)化妝品，這樣就會(huì)導(dǎo)致肌膚受到不同程度的傷害，出現(xiàn)皮膚老化、皺紋、過(guò)敏、黑頭、脫皮、紅腫等多種癥狀，這種人也可以及時(shí)服用膠原蛋白粉進(jìn)行補(bǔ)充和調(diào)節(jié)，效果是很不錯(cuò)的。最后，對(duì)于內(nèi)分泌失衡的女性，出現(xiàn)的頭發(fā)分叉、無(wú)光澤等現(xiàn)象，也可以考慮使用膠原蛋白粉進(jìn)行調(diào)節(jié)。

3、補(bǔ)充膠原蛋白吃蔬菜

深綠色蔬菜

菠菜，甘藍(lán)這樣的深綠色蔬菜本身并不含有膠原蛋白，但是它們含有豐富的維生素C，人體補(bǔ)充足量的維生素C能夠加速膠原蛋白的合成;此外，維生素C具有很強(qiáng)的康氧化性，它可以使分解膠原蛋白的酶活性得到穩(wěn)定，并且還能抵抗自由基對(duì)膠原蛋白造成破壞。

橙色蔬菜

橙色蔬菜以胡蘿卜為代表，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素在人體中會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A源，維生素A除了有助于保護(hù)眼睛，改善夜盲癥之外，還可以保護(hù)皮膚健康，能使受損的膠原蛋白質(zhì)得到修復(fù)再生，從而改善膚質(zhì)粗糙的現(xiàn)象。

紅色蔬菜

紅色蔬菜中除了富含類胡蘿卜素，能增加人體防御系統(tǒng)中細(xì)胞的活力之外，其中所含的番茄紅素還是一種功能極強(qiáng)的抗氧化劑，人體補(bǔ)充番茄紅素，不但能夠幫助提高皮膚中膠原蛋白的含量，還能起到防曬保護(hù)皮膚的作用。