大家平時(shí)吃的可能都是熱粥，咸粥或者是甜的，不知道有沒(méi)有喝過(guò)冰粥呢， 你吃過(guò)養(yǎng)顏又美容的水果冰粥嘛。你知道冰粥有哪些好吃的做法？水果冰粥怎么做？今天，就給大家講一講冰粥有哪些好吃做法，接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看吧。

1、水果冰粥美容養(yǎng)顏

在眾多食物中，水果是最具美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫?，而夏季本身就是水果生產(chǎn)的旺季，所以蘋(píng)果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥……這些時(shí)下流行的水果冰粥不但具有涼爽祛暑的效果，更有美容養(yǎng)顏的作用。

制作香蕉刺梨冰粥的方法是：香蕉去皮，切成丁塊，刺梨搗爛去渣，或刺梨煮汁去渣，加入煮開(kāi)的米粥里，再加入紅豆粉、冰糖，制熟晾涼食用。

食用這道水果冰粥時(shí)，可以搭配一道由松花蛋、午餐肉、大辣椒等制成的“彩蝶紛飛”的爽口小菜。

2、山楂冰粥消脂開(kāi)胃

山楂冰粥能開(kāi)胃養(yǎng)脾、消脂益氣，更適合老年人食用。山楂洗凈備用，糯米洗凈后冷水浸泡2小時(shí)后瀝干水分。鍋里注入涼水，旺火煮開(kāi)，倒入山楂，煮15分鐘后，撈出山楂，倒入糯米，中小火煮熟，加入冰糖，晾后存入冰箱，適時(shí)取出食用。喜歡冰粥“凍”人的年輕人，還可在晾涼的粥里加入碎冰。

食用山楂消脂冰粥，搭配一道朝鮮風(fēng)味的“黃瓜泡菜”，便可為冰粥的美味中添加清香的黃瓜味、泡菜的酸辣味，不但能讓你食欲大開(kāi)，還可以促進(jìn)消化。冰粥的一些制作方法，大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，加入自己喜歡吃的一些水果，可以有補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的作用，而且還可以有消食的作用，適合多種人群食用，具有清涼解暑美容養(yǎng)顏的效果。

3、櫻桃冰粥

材料：

櫻桃，糯米，大米

做法：

1.先熬好白粥（大米和糯米的比例為5：1，加入糯米是為了使粥更香更粘稠），放涼后放入冰箱2個(gè)小時(shí)左右。

2.櫻桃去核，切成小丁(懶的可以不用切開(kāi)或去核，不過(guò)喝的過(guò)程中小心咯掉牙）。

3.白糖2大勺，用盡可能少的水化成濃糖水，倒入涼粥里，再加入切好的櫻桃丁即可。

小訣竅：

櫻桃可以換成芒果、哈密瓜、西瓜等任何你愛(ài)吃的水果，還可以把白糖換成糖桂花、玫瑰醬等，白粥做底，千種變化，萬(wàn)般滋味，還等什么呢，家里有孩子的JMS快動(dòng)手吧。