幾乎每個(gè)青春期的青少年都會(huì)或多或少的長一些青春痘,所謂青春痘就是青春期的時(shí)候長的痘,無論是男孩還是女孩,進(jìn)入青春期之后都會(huì)萌發(fā)少許痘痘,那么青春期為什么會(huì)長痘呢?青春痘如何能夠快速去除呢?
一、遺傳是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的原因之一,遺傳的油性膚質(zhì)是無法改變的,由于油性皮膚的的人毛孔比較大,皮脂腺也比別人發(fā)達(dá),出油量就會(huì)比較多,并且油性膚腩的人角質(zhì)較為厚重。與分泌的皮脂混合在一起很容易造成毛孔堵塞而引起青春痘。
二、內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的重要原因。青春期的朋友們激素激素分泌不穩(wěn)定,皮脂分泌比較旺盛,當(dāng)雄性激素相對增加時(shí)就會(huì)導(dǎo)致過多的油脂分泌,造成毛孔堵塞而引發(fā)青春痘。月經(jīng)前女性朋友們易長青春痘就是內(nèi)分泌紊亂造成的。
三、沒有做到每天都按時(shí)排便,經(jīng)常便秘也是導(dǎo)致青春痘發(fā)病的原因之一。便秘會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的多種廢物都無法及時(shí)排出體外,導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)青春痘,這是因素廢物未能排出而產(chǎn)生的毒素不斷的積聚,在通過皮膚排出時(shí)而引起的。
四、心理因素。長期處于壓力與疲勞狀態(tài)的人易長青春痘。有良好心情的人得病的機(jī)率要小,面臨升職、考試、找工作等壓力,心情都會(huì)變得比較焦慮、緊張、壓力過大,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。
一、青春痘的存在,雖然是一種青春的象征,但卻不是愛美人士所喜歡的。在青春痘冶療這一方面,朋友們可以試試白糖加洗面奶這種組合。每天洗臉的時(shí)候,取適量的白糖和洗面奶混合后,輕輕地在臉部按摩,會(huì)產(chǎn)生祛痘的效果。另外,在青春痘冶療的時(shí)候,把普通白糖加礦泉水混合后,在痘印上按摩的話,也能夠就看到不錯(cuò)的效果。
二、如果痘印比較頑固的話,青春痘冶療的方法,也是要可以的。不妨試試把珍珠粉和維生素E混合,不僅可以祛痘,還有消炎的作用。維生素E的話,可以將維生素E軟膠囊剪破,取出里面的油狀物質(zhì)備用。還有一種方法,是用酸奶與珍珠粉混合,祛痘效果也不錯(cuò)。而且,選擇低脂或者脫脂的酸奶,會(huì)避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。另外,白醋也是青春痘冶療過程中,不可缺少的一種,將白醋滴入溫水中洗臉,不僅祛痘還能美白。
(1)學(xué)會(huì)清潔皮膚,切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單,其實(shí)也大有學(xué)問。首先,我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶,早晚各進(jìn)行一下清洗。我們在用毛巾的時(shí)候,注意不要太大力拭擦,避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥,我們要注意再使用保濕用品,而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘,若想自己擠破痘痘,一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具,這種工具市場上有售。
(2)均衡飲食,忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康,這是大家都知道的常識(shí)。吸煙和喝酒還會(huì)加重痘痘的病情,這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要,注意營養(yǎng)的攝取,不要吃過于刺激的食物,例如辛辣食物和油脂過多的食物,這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除,進(jìn)而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。
(3)多做運(yùn)動(dòng),注意防曬。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于人體的血液循環(huán),使得體內(nèi)器官能夠及時(shí)地排除體內(nèi)的廢物,使皮膚保持毛孔的通暢。同時(shí)我們要注意防曬,特別是夏天的防曬,我們可以帶個(gè)帽子,避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重,更難消除。除此以外,平時(shí)可以使用防曬隔離用品來預(yù)防。
(4)勞逸結(jié)合,作息良好。一個(gè)良好的作息,愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長。因?yàn)榫o身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素。
文中所介紹的,是一些青春痘冶療中,人們會(huì)接觸到的方法。有需要的朋友們,可以根據(jù)自己的條件來選擇,讓祛痘的效果更佳。需要注意的是,千萬不要隨便相信大街上所謂的祛痘偏方,否則很有可能會(huì)帶來嚴(yán)重的副作用。
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