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14歲女生的胸部很大正常嗎?14歲胸部太大怎么變???[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:27 胸部乳房14歲女生

大部分女性都是希望自己胸部是比較大的,但是可能胸不大的女生無法理解胸大的女生的痛苦,其實(shí)胸大了也是有很多不好的。在青春期的時(shí)候很多女生都不太希望自己的胸部太大,有的時(shí)候就會(huì)故意束胸,總感覺胸部太大很奇怪,體育課跑步都會(huì)覺得不好意思,那十四歲女生的胸部很大正常嗎?十四歲胸部太大怎么變?。?

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1、問題分析

每個(gè)女生的發(fā)育情況都不一樣,十四五歲是一般的女生胸部發(fā)育都比較快的時(shí)候,但是并不排除特殊情況,可能有的女生胸部發(fā)育會(huì)特別快,還有的女生胸部發(fā)育會(huì)比較慢,十四歲胸部大其實(shí)也正常,只能說你發(fā)育比較快,營養(yǎng)吸收比較好,只要不影響自己的正常生活其實(shí)都不用太在意。

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2、解決方法

(1)控制飲食

減肥的人可能深有體會(huì)的是一般減肥胸部是很容易瘦下來的,所以可以適當(dāng)減肥,如果你比較胖的話可以適當(dāng)控制一下自己的飲食,如果你不胖可以控制一下脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量。

(2)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

平時(shí)在家可以做些運(yùn)動(dòng)來消耗胸部的脂肪,手臂向前舉起上臂,然后向前放下,注意手臂要伸直,重復(fù)二十到三十次,長期堅(jiān)持才有效果,還可以做一些其他的鍛煉胸部肌肉的運(yùn)動(dòng),胸部會(huì)變得有彈性。

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3、手術(shù)治療

其實(shí)現(xiàn)在很多人都有為胸部過大而煩惱,所以目前已經(jīng)有縮胸手術(shù),縮胸少數(shù)是最快捷的方式,但是不建議你嘗試,畢竟你現(xiàn)在還小,手術(shù)治療要花昂貴的費(fèi)用,而且對(duì)身體也是有一定傷害的。

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4、溫馨提醒

你現(xiàn)在處于發(fā)育期,胸部大不用太在意,其實(shí)胸部大是一種優(yōu)勢,你以后就會(huì)知道了,不要嘗試去束胸,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候幅度不要太大,由于你還處于發(fā)育階段所以還是要注意自己的發(fā)育程度。

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