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16歲女孩掉頭發(fā)正常嗎?16歲女生掉頭發(fā)嚴重怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:19 脫發(fā)掉頭發(fā)16歲女生

一個人的外表除了穿著打扮以外,還有一個地方特別重要,那就是發(fā)型,不同的發(fā)型可以改變一個人,所以頭發(fā)對一個人的外表來說還是很重要的,特別是女生的頭發(fā),可能很多人會發(fā)現(xiàn)自己有掉頭發(fā)的情況,有的時候甚至掉得特別多,青春期的女生有不例外,那十六歲女孩掉頭發(fā)正常嗎?十六歲女孩掉頭發(fā)嚴重怎么辦?

16歲女孩掉頭發(fā)正常嗎?16歲女生掉頭發(fā)嚴重怎么辦?(1)

1、每天都會掉

一般的人每天都會掉頭發(fā),而且有的時候是在你不知道的時候掉頭發(fā),有研究表明,正常情況下每天一個人能掉六十到一百根頭發(fā),有人會想每天掉這么多總有一天會掉光啊,其實每天也差不多會長出這么多頭發(fā),只是你沒有注意而已,所以每天掉頭發(fā)是很正常的,青春期的女生也會每天掉頭發(fā),如果不嚴重就沒什么問題。

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2、掉多不正常

如果你發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)掉得特別多那就不正常了,導致脫發(fā)的原因有多種,年輕人掉頭發(fā)多半是生活不規(guī)律造成的。營養(yǎng)的缺乏可能會導致脫發(fā),還有就是長期燙發(fā)染發(fā)會導致脫發(fā),女生經(jīng)常扎辮子也是容易掉頭發(fā)的,還有一個最重要的因素那就是長期勞累或者是用腦過度,一個人的情緒和心情也會對頭皮產(chǎn)生影響。

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3、改善的方法

掉頭發(fā)嚴重有時候是季節(jié)性的,平時要做好護發(fā)的工作,不要每天洗頭發(fā),兩三天洗一次是最好的,多吃一些富含維生素的食物,特別是富含維生素B2和B6的食物對頭發(fā)有好處,比如說菠菜、豬肝和香蕉等,還有多吃豆類食物。平時少用吹風機,盡量少燙發(fā)染發(fā),用適合的洗發(fā)水,平時扎頭發(fā)不要太緊。最后就是要保持良好的情緒,還有一定要休息好,盡量不要熬夜,就算是學習壓力大也要讓自己放松。

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