我們常見(jiàn)的膚質(zhì)有：中性膚質(zhì)、油性膚質(zhì)、干性膚質(zhì)、混合性膚質(zhì)和敏感性膚質(zhì)，基本上每個(gè)人的膚質(zhì)都是不一樣的，一般青春期的女生很容易出現(xiàn)油性肌膚，而且還容易長(zhǎng)青春痘，這是因?yàn)樘幵谇啻浩跁r(shí)，體內(nèi)的激素水平會(huì)升高，從而使皮脂的分泌變得旺盛，臉部的皮膚很容易出油，也容易使毛孔堵塞，所以會(huì)爆發(fā)青春痘。我14歲，臉上經(jīng)常油光滿面，像一個(gè)“大油田”似的，怎樣才能控油、緩解油性皮膚呢？

1、油性皮膚

油性皮膚在青春期時(shí)很常見(jiàn)，這類膚質(zhì)表現(xiàn)為皮膚分泌過(guò)多的油脂，而且皮膚層較厚，毛孔粗大。一般油性膚質(zhì)都是先天性的，但是也有很多是因?yàn)楹筇煊绊懺斐傻?，比如使用一些不良產(chǎn)品使臉部水油失衡、不良的飲食和生活習(xí)慣等，皮膚容易出油，不管是先天性還是后天形成的，都能通過(guò)一些方法來(lái)改善。

2、改善方法

改善油性膚質(zhì)的方法最先能想到的就是補(bǔ)水保濕，因?yàn)槟槻科つw出很多油就是水油不平衡造成的，油脂比水分多就是“大油田”，如果肌膚的含水量和油脂達(dá)到平衡狀態(tài)，那么就是從根本上緩解了肌膚出油的問(wèn)題，因此，青春期的女生要注意肌膚的保濕。同時(shí)，在平時(shí)洗臉的時(shí)候用溫水洗臉，能有效去除臉部多余的油脂。

3、溫馨提示

14歲女生的皮膚比較嬌嫩，不要使用一些控油產(chǎn)品，過(guò)早使用護(hù)膚品對(duì)皮膚有傷害，不過(guò)想要控油，使用溫和型的潔面是可以的。如果是先天性的油性肌膚，那么可以通過(guò)食療和良好的生活習(xí)慣來(lái)調(diào)理。