孕婦在懷孕期間有很多的注意事項(xiàng)，主要是孕婦的身體比較特殊，有很多的東西是不能食用的，很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，影響到胎兒，但是孕期對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求是比較大的，那么，斯利安(葉酸片)能在網(wǎng)上藥店買(mǎi)嗎？斯利安葉酸效果好不好。

1、斯利安葉酸效果好嗎

斯利安(葉酸片)是北京北大藥業(yè)有限公司獨(dú)家生產(chǎn)的專利產(chǎn)品，是非常安全可靠的預(yù)防用藥。那么，斯利安(葉酸片)能在網(wǎng)上藥店買(mǎi)嗎?療效好不好?

斯利安是惟一一個(gè)經(jīng)我國(guó)政府批準(zhǔn)的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的新藥，是中國(guó)婦嬰保健中心和美國(guó)疾病控制中心歷經(jīng)8年合作攻關(guān)取得的科研成果，是專門(mén)為孕婦和胎兒的特殊需要而特別研制的，并經(jīng)過(guò)25萬(wàn)例嚴(yán)格的臨床觀察，驗(yàn)證了其卓越的療效和極高的安全性，25萬(wàn)例臨床觀察未發(fā)現(xiàn)一例不良反應(yīng)。

斯利安還可預(yù)防其它先天畸形(如唇腭裂、先心病等)，預(yù)防貧血，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，降低嬰兒死亡率，減輕妊娠反應(yīng)，預(yù)防冠心病等慢性心血管病，預(yù)防老年癡呆癥，減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌及其他癌癥的發(fā)生，預(yù)防和治療巨幼紅細(xì)胞性貧血，促進(jìn)乳汁的分泌，利于皮膚的健康，可增進(jìn)食欲、提高機(jī)體抵抗力，防止口腔粘膜潰瘍等。

斯利安是北京北大藥業(yè)有限公司獨(dú)家生產(chǎn)的專利產(chǎn)品，安全可靠，育齡婦女可每天服用1-2片斯利安來(lái)保障體內(nèi)葉酸水平的正常。

總的來(lái)說(shuō)，斯利安(葉酸片)對(duì)于預(yù)防新生兒出生缺陷有著顯著的療效，并且可促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

2、孕期補(bǔ)充葉酸的建議

1、孕婦補(bǔ)充葉酸的關(guān)鍵期

胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內(nèi)，而此時(shí)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽還未意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險(xiǎn)，并危及到腹中的寶寶。胎兒期內(nèi)，腦的發(fā)育最早也最為迅速;孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時(shí)胎兒的身長(zhǎng)只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時(shí)候他的腦細(xì)胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。

葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤(pán)、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對(duì)葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤(pán)早剝的發(fā)生。

2、正確補(bǔ)充葉酸

人體內(nèi)葉酸總量約5～6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。寶寶在媽媽體內(nèi)不斷生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽的葉酸通過(guò)胎盤(pán)轉(zhuǎn)運(yùn)給他，胎盤(pán)組織與子宮的不斷增長(zhǎng)，葉酸的需求量越來(lái)越大，如不能有意識(shí)地補(bǔ)充，會(huì)使葉酸水平降低。補(bǔ)充葉酸，首先應(yīng)從最天然的食物補(bǔ)充開(kāi)始，動(dòng)物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富，你可以讓它們經(jīng)常出現(xiàn)在你的餐桌上。孕媽媽們要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強(qiáng)富含葉酸食物的攝入

3、葉酸不能濫補(bǔ)

1）、長(zhǎng)期服用葉酸會(huì)干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

2）、孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。

3）、如果曾經(jīng)生下過(guò)神經(jīng)管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時(shí)最好到醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑增加每日的葉酸服用量，直至孕后12周。

4）、懷孕前長(zhǎng)期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計(jì)劃懷孕的女性最好在孕前6個(gè)月停止用藥，并補(bǔ)充葉酸等維生素。

常見(jiàn)的含葉酸的食物主要有以下幾類：

1綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。

2新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。

3動(dòng)物食品：動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。

4豆類、堅(jiān)果類食品：黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

5谷物類：大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。

6核桃油里也含有葉酸。