現(xiàn)在很多青春期的女生都有很不好的生活習慣，其中一個就是熬夜，應該說很多女生都有這樣的習慣，人們的生活習慣發(fā)生變化，很多女生在晚上就玩手機玩到很晚，有些人是玩游戲，有些人是聊天，反正不到十一二點是不可能睡覺的，但是聽說女生熬夜胸部會變小，這是真的嗎？女生熬夜胸會變小嗎？   

1、可能會變小

熬夜對人的身體的影響確實很大，所以是可能會導致胸部變小的，很多青春期的女生都有長期熬夜的習慣，每天休息的時間較少，生活也變得不規(guī)律，壓力會慢慢變大，對胸部的健康和發(fā)育是會有影響的。晚上很多女生可能會處于亢奮的狀態(tài)，所以會加快脂肪的燃燒，胸部的脂肪也是很容易流失的哦。

2、可能受擠壓

很多女生晚上熬夜不是寫作業(yè)就是上網(wǎng)，晚上視力會下降，可能胸部就會貼在桌邊上，還有的女生玩游戲的時候也是胸部會貼在桌子上，有時也可能會趴在桌子上或者是床上，長期對胸部造成擠壓也是會使胸部變小。長期熬夜的人精神狀態(tài)也不會好，所以可能胃口也不會很好，可能會導致營養(yǎng)不良，也會對胸部的發(fā)育造成影響。

3、溫馨小提醒

女生最好少熬夜，熬夜的時候盡量不要趴在桌子上或者是趴在床上，平時要注意乳房的發(fā)育情況，盡量不要對胸部造成擠壓。睡眠好了整個人的精神面貌也會好很多，食欲也會增強，平時多吃些蛋白質(zhì)高的食物，對胸部的發(fā)育是很好的。每天晚上睡覺或者是洗澡的時候還可以適當按摩，不要穿太緊的內(nèi)衣。