現(xiàn)在無(wú)論是上學(xué)還是工作，年輕人的生活壓力都很大，特別是還在上學(xué)的一些同學(xué)們，他們都會(huì)有或多或少的失眠晚睡的現(xiàn)象，所以很多十七八歲的同學(xué)就反映說(shuō)自己有眼袋，而且眼袋很重，不知道怎么去除。那么，十七八歲長(zhǎng)眼袋到底該怎么辦呢？有沒(méi)有什么方法可以去除呢？

1、首先是要早睡早起

眼袋主要是眼部血液、體液循環(huán)不暢導(dǎo)致的水腫，多數(shù)長(zhǎng)眼袋的人都有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是經(jīng)常晚睡，或者睡覺(jué)時(shí)間根本不確定。所以我們要去除眼袋，最首要的就是要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，只要睡眠達(dá)到一定的質(zhì)量，身體各方面的循環(huán)才能帶動(dòng)，面部皮膚眼部皮膚才能恢復(fù)得更好，眼袋才能慢慢消退。

2、每天堅(jiān)持眼保健操

還有一個(gè)去除眼袋的方法，就是每天堅(jiān)持做眼保健操二十分鐘。上面已經(jīng)提到了，眼袋就是眼部體液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，眼部其實(shí)是一個(gè)血液循環(huán)比較慢的地方，所以眼袋比較難消除。而我們做眼保健操的時(shí)候，是通過(guò)按摩促進(jìn)面部以及眼部的內(nèi)循環(huán)，所以是可以幫助消除眼袋的，只是需要堅(jiān)持每天做。

3、可以用茶包敷眼部

還有一個(gè)對(duì)消除眼袋有幫助的東西，就是綠茶茶包，一般超市都可以買(mǎi)到。我們主要是將茶包放進(jìn)開(kāi)水中泡開(kāi)，放至室溫之后，將茶包敷在眼睛處，這個(gè)時(shí)候眼睛周圍的皮膚是可以吸收綠茶的成分的，而綠茶有清熱解毒、抗氧化以及促進(jìn)代謝的作用，所以對(duì)消除眼袋有幫助。另外，敷綠茶包還能幫助消除黑眼圈。