很多女生到了一定的年齡就會(huì)特別注意自己的外表，很多女生可能會(huì)在意自己的胸部發(fā)育，因?yàn)榭赡懿蛔杂X(jué)就會(huì)和周圍的女生形成比較，有些女生到了十七歲才意識(shí)到自己的胸部很小，甚至有的時(shí)候會(huì)感到很自卑，于是就會(huì)想各種方法來(lái)讓自己的胸部變大，那十七歲可以豐胸嗎？十七歲女生怎么能豐胸呢？

1、十七歲可以

十七歲是可以豐胸的，但是要用正確的方法，你現(xiàn)在已經(jīng)十七歲了，可能胸部正常發(fā)育的時(shí)期已經(jīng)過(guò)去了，但是想要胸部變大還是有方法的，可能你會(huì)從很多地方了解到一些隆胸或者是通過(guò)吃藥來(lái)豐胸，最好不要去相信。很多人都會(huì)介意隆胸，而且你現(xiàn)在還小，也沒(méi)有那個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力，可能還會(huì)有副作用，想要健康豐胸最好是用最自然的方法。

2、營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

想要豐胸最主要的就是營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要攝取到，特別是一些天然的植物成分和多種維生素，吃含有維生素E的食物能促進(jìn)胸部的發(fā)育，比如芹菜和核桃，吃富含維生素A的食物能刺激雌性激素的分泌，吃維生素B的食物能幫助激素的合成。平時(shí)多吃些豆類和堅(jiān)果類的食物，還有魚(yú)類也對(duì)乳房的發(fā)育很有幫助。

3、運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸

可以鍛煉胸部的肌肉來(lái)促進(jìn)胸部發(fā)育，平時(shí)可以多練健美操，多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉不僅能促進(jìn)胸部的發(fā)育，還能讓胸部的線條更加美麗，最重要的是堅(jiān)持。平時(shí)可以在睡覺(jué)之前做一下胸部按摩，促進(jìn)胸部血液循環(huán)。平時(shí)注意乳房的清潔，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，睡覺(jué)的時(shí)候不要穿內(nèi)衣，內(nèi)衣要舒適透氣。