靈芝是生活中很常見的保健藥品，可以使用一些方式食用，可以帶來非常不錯(cuò)的效果，那么靈芝泡酒的方法有哪些？靈芝泡酒有什么禁忌？靈芝泡酒的方法有很多，不同的泡酒方式帶來的養(yǎng)生效果不一樣，下面就來詳細(xì)了解靈芝泡酒的方法，以及禁忌事項(xiàng)吧。

1、靈芝泡酒的方法

1.靈芝泡黃酒

配方：靈芝90克，黃酒500毫升;

制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用;

將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用

用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升;

功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強(qiáng)免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時(shí)不宜飲用。

2.靈芝泡酒補(bǔ)虛方配方：靈芝100克，上好白酒或米酒1000毫升;

制法：將靈芝洗凈切塊，浸泡于酒內(nèi)，封蓋，放置7日后即可飲用;

用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;

功效：補(bǔ)腦益智，強(qiáng)壯身體。

3.靈芝人參酒

配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升;

制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用;

用法：每日服2次，每次20毫升;

功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。

4.靈芝丹參三七酒

配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升;

制法：將藥材裝入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成;

用法：每日服2次，每次20毫升;

功效：調(diào)理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容，宜長期服用。

2、靈芝泡酒的禁忌

1、過敏體質(zhì)服用需慎重

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，有少部分人在服用靈芝或者是靈芝酒產(chǎn)品之后，身體出現(xiàn)了過敏情況，嚴(yán)重者還有可能威脅生命安全。在首次服用靈芝的時(shí)候，可以先嘗上一些，然后觀察下身體的反應(yīng)，如果沒有出現(xiàn)異常情況就可以繼續(xù)服用，如果有異常癥狀那就應(yīng)該立即停止，問題嚴(yán)重則需要就醫(yī)。

2、不適合服用靈芝以及將靈芝泡酒喝的人群

另外，并不是說所有人群都是適合服用靈芝的，在一些身體的特殊情況中，建議不要服用靈芝以及靈芝酒，特別是在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間中。另外大出血的患者也最好別碰靈芝，避免身體健康受到影響。

3、為什么有些人服用靈芝以及靈芝酒沒有產(chǎn)生效果?

也有一些人和小編反應(yīng)，說自己服用靈芝之后身體沒有發(fā)生任何改變，這是為什么呢?專家告訴我們，正常情況下，服用靈芝后一到兩周時(shí)間才會(huì)發(fā)生改變，這個(gè)時(shí)候需要繼續(xù)堅(jiān)持服用，身體才能夠更加健康。

3、靈芝的選購技巧

1.望

野生的靈芝有一些蟲蛀是非常正常的現(xiàn)象，買到有蟲蛀的野生靈芝不必很糾結(jié)，但千萬不能去吃霉變的靈芝，買靈芝前要仔細(xì)挑揀，看見表面有霉斑的野生靈芝哪怕再便宜也一定不能去買，吃了霉變的靈芝對身體是十分有害的。

2.聞

品質(zhì)好，且比較新鮮的野生靈芝聞上去都有一股濃濃的香菇味道，顧客在購買時(shí)先要用鼻子聞一聞手里的野生靈芝是否有類似香菇的香味，有濃濃香菇味的野生靈芝一般都比較新鮮，質(zhì)量也差不到哪里。

3.問

我國地域遼闊、野生靈芝的分布也十分廣泛，生長于吉林長白山地區(qū)的野生赤靈芝相對其他地域環(huán)境下生長的野生靈芝而言，其品質(zhì)略勝一籌。顧客購買野生靈芝時(shí)最好先問問商家野生靈芝的產(chǎn)地，然后再?zèng)Q定是否值得購買。

4.切

目前市場上號稱銷售野生靈芝的保健品店鋪比較多，但很多是人工培育的靈芝冒充野生靈芝在銷售，有些人還喜歡去旅游景點(diǎn)購買野生靈芝，結(jié)果買回來的是不值錢的人工培育靈芝。切記：如想不被欺騙就一定要去正規(guī)藥房購買靈芝，只有正規(guī)藥房買來的野生靈芝才能保證質(zhì)量，讓你放心。