痛經(jīng)是十分常見(jiàn)臨床婦科癥狀,包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)女性在經(jīng)期通常會(huì)感到嚴(yán)重的不適,所以積極有效的治療方法十分必要。一般原發(fā)性痛經(jīng)在青春期時(shí)出現(xiàn)較多,徹底治愈難度較大,繼發(fā)性痛經(jīng)相對(duì)容易治愈。那么17歲女生痛經(jīng)該怎么治療?
一般療法主要包括心理調(diào)節(jié)、日常飲食和休息睡眠。心理調(diào)節(jié)上要注重心理疏導(dǎo),包括心情輕松愉快,消除經(jīng)期的焦慮感與緊張感。日常飲食上要多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)血的食物,冷、過(guò)熱、辛辣等一切刺激性食品禁吃。保證足夠的睡眠,養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣,避免熬夜賴床。
如果經(jīng)期痛感十分強(qiáng)烈可輔助止痛、鎮(zhèn)靜藥物緩解,例如吲哚美辛、酮洛芬、布洛芬、雙氯芬酸等。另外,如果需要避孕的痛經(jīng)女性可服用避孕藥(非緊急避孕藥)進(jìn)行緩解,改善痛經(jīng)癥狀的有效率可達(dá)90%以上。除了西藥治療外,中藥調(diào)節(jié)和針灸治療也是比較有效的方式,可咨詢專業(yè)的中醫(yī)專家。
青春期女生出現(xiàn)的痛經(jīng)狀況多數(shù)以原發(fā)性為主,雖然徹底治愈難度較大但采用改善措施可一定程度上緩解。有些女生痛感十分強(qiáng)烈卻強(qiáng)忍,這是不可取的,必要時(shí)必須采用醫(yī)學(xué)方法治療。對(duì)痛經(jīng)治療上,大多數(shù)女性在結(jié)婚生育后痛經(jīng)會(huì)自然消失,一般也不必進(jìn)行治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起