男人的性功能很差的話，是會(huì)影響一個(gè)男人的面子的，男人是看著自己的性功能的，如果男人的性功能很差的話，那么就會(huì)影響夫妻間的性生活的，男人性功能不好的話，就需要吃壯陽藥來提升自己的 性能力的，但是壯陽藥是藥物，不能吃多了。

1、不可濫用壯陽藥

為了讓性生活變得更完美，很多男性朋友會(huì)選擇服用壯陽藥來提高性能力，近年來，妄圖通過服用壯陽藥提高性生活質(zhì)量的人數(shù)不斷增加。雖然說，適量服用壯陽藥對健康和延緩衰老有利，因?yàn)檎５男陨钅艽龠M(jìn)人體新陳代謝，有益心身健康。但是，壯陽藥若是服用過量或?yàn)E用都有可能造成嚴(yán)重的心腦血管疾?。?

提高性生活質(zhì)量男性不可濫用壯陽藥

男性朋友一定要慎重服用壯陽藥，切記不能過量。一方面，男性多有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，過量服用易致嚴(yán)重后果;另一方面，過量服用壯陽藥，藥物在體內(nèi)代謝減慢，儲(chǔ)存時(shí)間長，藥物作用強(qiáng)，過量服用使副作用大大增加。

當(dāng)前的“壯陽藥”大體分為三類：一類是以治療性功能障礙為目的的藥物;另一類是用于滋陰壯陽、強(qiáng)身健體、偏重調(diào)節(jié)人體陰陽平衡的性保健藥品;還有一類是用以加強(qiáng)興奮、刺激性活動(dòng)、增加性反應(yīng)的藥物。

西藥中的“偉哥”更有諸多副作用，不少50歲以上的陽痿病人患有心血管病、糖尿病等疾病，服用“偉哥”后可能會(huì)掩蓋真正的病情。因此，有心血管病傾向的人必須慎用“偉哥”，以免誘發(fā)心臟病或?qū)е轮酗L(fēng)。

因此，男人養(yǎng)“性”應(yīng)遵循如下原則：一不要求，因人而異，順其自然;二不著急，盡可能使性生活和諧，即使失敗，也不灰心;三不故意中斷。四是要多追求心理需要，可采用接吻、擁抱、互相傾訴等非直接同房方式的性活動(dòng)。

2、如何預(yù)防腎虛

（1）避免經(jīng)常吃辣

又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸堿平衡，為腎臟增加了工作的負(fù)擔(dān)，損傷脾胃。

（2）避免長期吃素

常言飲食均衡，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體健康，還會(huì)損害中老年人的腎功能。

（3）避免吃寒涼食品

寒涼食品，會(huì)令人腎陽不足，腎陽虛衰，甚至腎功能衰退，因此不宜多吃。

（4）避免經(jīng)常喝咖啡

咖啡是采用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作的飲料，咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，適量的咖啡有助于腸胃消化，但經(jīng)常飲用會(huì)過量消耗腎臟的能量，影響腎功能。

（5）避免吃太咸

飲食過咸對健康不利，原因是因?yàn)橄涛断热肽I，適度的咸味養(yǎng)腎，但過度的咸味則傷腎，不利于助陽。因此，飲食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有營養(yǎng)、補(bǔ)腎益精的清淡食品，對延年益壽，避免腎功能衰退有重要意義。

男人你是否愿意自己沒有能力來滿足自己心愛的女人呢？對于男人來說，這是很傷自尊的。尤其是男人的性功能，男人一旦性功能差的話，那么就會(huì)嚴(yán)重的危害男人的生理健康的，日常生活中很多男人會(huì)補(bǔ)腎，就是吃壯陽藥，但是壯陽藥也別吃多了，會(huì)誘發(fā)心血管疾病。