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芒果汁怎么做好喝呢?芒果汁的做法是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:24 芒果水果果汁

芒果是很多人愛(ài)吃的一種水果,芒果的味道十分香甜,吃起來(lái)非常美味,有很多人喜歡將水果榨汁喝,喝起來(lái)也很美味,而且還具有水果的營(yíng)養(yǎng),芒果的果汁比較豐富,在家就可以做出美味的芒果汁,那么芒果汁怎么做好喝?芒果汁的做法是什么?

芒果汁怎么做好喝呢?芒果汁的做法是什么?(1)

1、芒果汁怎么做好喝

一、制作芒果汁的材料

平時(shí)家中在制作芒果汁時(shí),除了需要準(zhǔn)備五百克新鮮的芒果以外,還南非要準(zhǔn)備適理的涼白開(kāi)和適量的白糖,另外還要準(zhǔn)備一個(gè)料理機(jī)。

二、芒果汁的做法步驟

1、把準(zhǔn)備好的芒果用清水洗一下外皮,再把它外皮去掉,取下果肉,果核也不要,把果肉切成片狀放在碗中。

2、把準(zhǔn)備好白糖也加入到碗中用筷子調(diào)勻以后腌制,腌制時(shí)間應(yīng)該在兩小時(shí)左右,腌好以后會(huì)發(fā)現(xiàn)碗中已經(jīng)出現(xiàn)了大量的湯汁。

3、這時(shí)要把料理機(jī)接通電源準(zhǔn)備好,把腌好的芒果肉倒入到料理機(jī)中,加入少量的涼白開(kāi),然后讓料理機(jī)工作,等把果肉打成汁狀以后取出,裝入到杯子,自制的芒果汁就做好可以飲用了。

2、吃芒果過(guò)敏怎么辦

1、吃芒果過(guò)敏怎么辦

平時(shí)吃芒果會(huì)現(xiàn)過(guò)敏以后,要看癥狀的輕重,如果過(guò)敏癥狀比較輕則可以停止食用芒果,并多喝水,幾天以后過(guò)敏癥狀就能自動(dòng)消失,如果過(guò)敏癥狀十分明顯,而不舒服,可以服用適量的抗過(guò)敏藥物,但是人們要是在吃芒果以后出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難,則需要及時(shí)送醫(yī)治療。

2、吃芒果前要去皮

平時(shí)大家吃芒果時(shí)一定要提前把它的果皮去掉,因?yàn)槊⒐ぶ泻写罅康拇碳ば晕镔|(zhì),如果不把皮去掉,人們出現(xiàn)過(guò)敏的機(jī)率就會(huì)高很多,另外去除芒果皮時(shí)也不能直接用手,應(yīng)該戴上一次性的手套。

3、吃芒果切成小塊可以預(yù)防過(guò)敏

人們對(duì)芒果過(guò)敏多數(shù)是因?yàn)樗墓佑|皮膚引起的,平時(shí)吃芒果時(shí)把它去皮以后再把它切成小塊放在盤子中,想吃時(shí)用牙簽插著吃,減少皮膚與芒果汁接觸,也就能減少了人們過(guò)敏癥狀的發(fā)生。

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