我們一般的人都會(huì)在晚上的時(shí)候，在睡覺之前都會(huì)有洗澡的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣的一個(gè)好習(xí)慣會(huì)讓我們的身體得到很多的放松，但是有的人因?yàn)閼卸杌蛘吒鳂拥脑?，讓自己?huì)出現(xiàn)有不洗澡的情況，其實(shí)長(zhǎng)期不洗澡對(duì)人體的危害是很多的，會(huì)危害我們的身體健康。

1、德國(guó)男子5年未洗澡

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月3日?qǐng)?bào)道，德國(guó)斯圖加特市附近一名65歲男子因過度肥胖而臥床不起，至今已經(jīng)5年未曾洗過澡。為了救援他，消防人員被迫戴上防毒面具，以應(yīng)付他家里的惡臭氣味。

德國(guó)男子5年未洗澡，消防人員帶防毒面具救援

血壓過低時(shí)不宜洗澡

因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

酒后不宜洗澡

酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

飽餐后不宜洗澡

飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

勞動(dòng)后不宜立即洗澡

無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20％，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

2、長(zhǎng)時(shí)間不洗澡的危害

長(zhǎng)時(shí)間不洗澡，會(huì)使身體內(nèi)排泄出來的廢棄物，長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚表面，時(shí)間久了，細(xì)菌的滋生，人容易生病，皮膚病是常見病癥。而且身體還會(huì)有異味。

洗澡的目的不僅僅是清潔身體，還可以通過摩擦皮膚，促進(jìn)氣血運(yùn)行，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

人體的皮膚表面往往堆積著各種各樣的物質(zhì)，汗液、外界的污垢、皮膚分泌的皮脂等，這些物質(zhì)在皮膚上堆積，就會(huì)堵塞毛孔，使熱量無法散發(fā)；同時(shí)這些污垢還是細(xì)菌或病毒等微生物藏身的場(chǎng)所，如果不及時(shí)清除，就有可能誘發(fā)各種疾病。洗澡可以全面清除皮膚上的污垢，保持皮膚毛孔暢通。

此外，洗澡能夠通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)排毒。熱水可以刺激皮膚血管，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體新陳代謝，幫助機(jī)體清理代謝垃圾。洗熱水澡可以有效地清除身體中的寒氣，保證氣血運(yùn)行通暢，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。