在生活中很多男性由于工作以及生活的壓力,導致身體會出現(xiàn)一些異常的狀況,性功能障礙就是常見的一種,出現(xiàn)這種狀況之后不僅會對男性的身體有很大的生活,而且對男性的心理以及夫妻之間的感情也有很大的傷害,下面就來看一下性功能障礙的具體危害吧。
破壞夫妻關(guān)系,男性患上性功能障礙,不僅身心健康受到困擾,也會影響到家庭的和諧幸福。性功能障礙讓男性朋友背負了巨大的心理壓力,長期處在疾病的陰影下,他們的工作生活都受到了極大影響,長期情緒壓抑,導致他們失去了生活信息,夫妻感情出現(xiàn)裂痕,嚴重的還可能導致婚姻破裂。
身體機能下降,不健康的生理狀態(tài)和心理狀態(tài),不科學的生活方式都肯呢個不同程度引發(fā)性功能障礙,多數(shù)患者在患有性功能障礙的同時還患有其他慢性疾病,如糖尿病,高血壓等器質(zhì)性疾病,都有可能引起性功能障礙,如果不及時治療改善,時間久了,暫時性的行宮障礙有可能轉(zhuǎn)變?yōu)橛谰眯?,導致性激素分泌不足,嚴重的還會影響到男性生育。
導致不孕不育,早泄陽痿是性功能障礙的典型表現(xiàn),患者丁丁無法勃起,無法正常完成同房,不能把精子送達宮頸口,就不可能順利懷孕。不完全陽痿患者雖然能勉強完成性生活,但這種情況下產(chǎn)生的精子質(zhì)量是非常差的,不健康的精子和卵子相結(jié)合,下一代的健康得不到保障,甚至有可能出現(xiàn)胎兒畸形。
男性尊嚴喪失,男性長期被性功能障礙陰影籠罩,心理承受著巨大的壓力,長久處于苦惱萎靡的狀態(tài),工作質(zhì)量開始下降,家庭幸福變得岌岌可危,加上生育能力下降,嚴重的情況下還有可能導致患者精神緊張,心理不健康,甚至發(fā)生家庭暴力。
1、保持心理健康
很多男性之所以會出現(xiàn)有各種性功能障礙問題,主要的原因并不是疾病因素,而是由于心理問題。如果在平時生活中男性的精神以及心理方面受到過創(chuàng)傷的話,就會對性生活失去信心以及興趣,從而導致出現(xiàn)有性冷淡、早泄等問題。在研究中發(fā)現(xiàn),心理所導致的性功能障礙在年輕男性中比較常見,因此年輕的男性需要面對各種各樣的緊張、焦慮、沮喪、壓力等不良分的情緒,長期如此勢必會降低人們對同房的美好。
還有很多男性還會因此而排斥性生活,因此對于這部分人群而言,專家特別建議在平時生活中應該多觀察,一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)有這些癥狀就應該向醫(yī)生或者是性治療師求助。
2、戒煙戒酒
煙酒可以說是男性最好的朋友,每天都有大量的男性在各種時間段抽煙以及喝酒,專家指出適量的喝酒可以有效的幫助我們緩解壓力,但抽煙必須要禁止。生活中因為過量抽煙喝酒而導致性功能障礙的實例有很多,這兩種都是非常不好的生活習慣,長期飲酒會導致大腦神經(jīng)中樞出現(xiàn)有麻痹等情況,在這種情況下男性對外界各種刺激都會出現(xiàn)有反應遲緩的情況,其中當然包括有性刺激。
煙草中所含有的各種有毒物質(zhì)同樣會導致人體神經(jīng)麻痹,尤其是在性生活中表現(xiàn)的更加的明顯。很多男性之所以會出現(xiàn)有性冷淡等情況,與神經(jīng)麻痹有著密切的關(guān)系。因此要想解決性功能障礙的問題,首先必須要戒煙戒酒。
3、堅持運動
只有良好的身體體質(zhì)以及充足的體力,才能擁有高質(zhì)量的性生活,因此很多出現(xiàn)有性功能障礙的男性你不妨看看自己究竟有多長時間沒運動過了??梢哉f運動是生命的基礎,只有不斷的運動才能增加體質(zhì),因此專家提醒男性朋友,不妨通過一些運動來幫助自己提高性能力。運動的方式有很多,但專家提醒,在選擇運動的時候必須要選擇適合自己的運動,否則的話同樣會導致你出現(xiàn)有性功能障礙問題。
在運動的時候應該盡量的避免騎自行車,因為長時間騎自行車的話勢必會導致會女性私處受到壓迫,長此以往會導致血液循環(huán)不良,因此而導致性功能障礙。因此在性功能障礙怎么辦的問題上,單車運動是應該注意避免的。
4、飲食平衡
如果不注意養(yǎng)成良好的飲食習慣的話,同樣會導致男性朋友患有性功能障礙。專家提醒在平時生活中必須要注意飲食平衡,盡量的多吃些營養(yǎng)豐富以及低脂低熱的食物,這樣才能有效的保護血管健康。只有血管健康才能提高向生殖器官供血的能力,以此來提高性生活的質(zhì)量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起