在生活中很多媽媽都有寶寶踢被子的苦惱，在寶寶晚上睡覺的時候，如果蓋得比較薄的話擔(dān)心寶寶會受涼，但是如果蓋太厚的話則有擔(dān)心寶寶會踢被子，所以非常地苦惱，想找一種能使寶貝不踢被子的方法，那預(yù)防寶寶踢被子有什么妙招呢？

1、用被夾固定被子

被夾是一種帶環(huán)套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環(huán)套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。注意，用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。

2、用松緊帶固定被子

取4根松緊帶，分別縫在被子的4個角上，松緊帶的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為松緊帶的彈性作用，馬上又回復(fù)到原位，重新蓋在孩子的身上。

3、使用睡袋

讓孩子睡在睡袋里面，拉上拉鏈，孩子怎么動也不會把睡袋踢開。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應(yīng)各種睡眠習(xí)慣的寶寶使用。

4、將大毛巾裹在孩子的胸腰部

將大毛巾或浴巾折疊起來，裹在孩子的胸腰部，也可以用專門的護腹帶或穿上肚兜。這樣，萬一孩子將被子踢開了，肚子也不會著涼。

5、使用踢被提醒器

有一種踢被提醒器，是專為家有踢被孩子的父母設(shè)計的。讓孩子睡覺時戴上它，當被子被踢掉時，它會及時地感應(yīng)到并發(fā)出報警聲，提醒父母為孩子蓋好被子。

6、開空調(diào)睡

晚上開空調(diào)睡覺，屋子暖和，室溫可以有效的掌握，

就算寶寶踢被子也不怕。不過開空調(diào)會使屋子里空氣太干，會讓寶寶的皮膚變得很干燥。此時可以再開一個加濕器，平時也要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。

7、采取正確睡眠姿勢

寶寶睡覺時要采取正確的睡眠姿勢，可減少踢被子。不要讓孩子的頭面部蒙在被子里，兩手不要放在胸前；讓孩子向右側(cè)睡。

8、被子不要太重太厚

寶寶睡覺時，盡量少穿衣褲，更不能因為寶寶踢被子而多穿衣服，否則小兒悶熱出汗，影響睡眠質(zhì)量，也會加重踢被。應(yīng)選擇柔軟透氣、吸濕性好的棉質(zhì)睡衣，被子應(yīng)選用輕而不厚的。

9、創(chuàng)造安靜的環(huán)境

寶寶睡覺前，不要過分逗樂小孩、恐嚇小孩，不要讓孩子看驚險電影和電視。在白天不要讓孩子玩的過于疲勞。否則孩子入睡后，大腦仍保持興奮狀態(tài)，很容易踢被子，講夢話等。

10、四季防受涼方法

春季：不要隨意脫衣服，開啟空調(diào)要定時通風(fēng)

天氣還未擺脫嚴寒，可是有時午后的太陽會讓人感覺春天已經(jīng)來了，特別是在戶外活動的時候，想要穿得少一點方便活動，而且寶寶一活動就會出汗。這時候媽媽切不可大意，即使熱了也不能隨便地脫掉孩子的衣服，正確的做法是：在家里開啟空調(diào)，保持一定的溫度，這樣防止受涼的作用很大。長時間在家使用空調(diào)，要定時開窗，保證經(jīng)常換氣。

夏季：開空調(diào)要得當

有的媽媽認為夜里開空調(diào)睡覺對幼兒不好，或是把空調(diào)溫度設(shè)置得太低，這兩種做法都欠妥當。

在悶熱的夏天夜晚，不開空調(diào)很容易讓寶寶和家人都睡不好覺，造成體力下降、身體疲憊等；但如果溫度過低也容易使寶寶受涼感冒。

最適宜的做法是將空調(diào)溫度設(shè)定得稍高一些，如26～28℃左右，并定時2～3小時，給他薄薄地蓋層毯子。當寶寶進入深度睡眠后，采用微風(fēng)循環(huán)，就是把空調(diào)開成通風(fēng)擋，并適當開窗透氣。另外，不管是空調(diào)還是電扇，一定不能將風(fēng)向完全對著幼兒。

秋季：小肚子需要小肚兜的保護

夏末秋初，寶寶很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖。中醫(yī)認為，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保護了脾胃。平時脾胃不好的寶寶，當冷空氣直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，從而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)，影響食物消化吸收，進一步影響生長發(fā)育。

給寶寶養(yǎng)成穿肚兜的習(xí)慣，護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會露出來而著涼。另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

冬季：給寶寶一件輕薄的小棉服

給寶寶一件輕薄的小棉服，既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。

因為小棉服內(nèi)層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內(nèi)層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。