喝酒是很多人生活中必不可少的,不管是男性還是女性大部分的人是喜歡喝酒的,特別是現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常會(huì)有一些聚會(huì),所以就會(huì)喝酒,甚至很多女性每次喝酒都會(huì)喝得很多,其實(shí)適量喝有好處,但是喝多就不好了,那女性喝酒的危害有哪些?
酒精會(huì)影響體內(nèi)所有的葡萄糖來(lái)源和各種激素的活動(dòng),女性長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)導(dǎo)致葡萄糖攝入缺乏,尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)下喝酒,儲(chǔ)存的糖原更易被勻速消耗,而當(dāng)酒精處于新陳代謝過(guò)程使,葡萄糖的產(chǎn)生會(huì)受到抑制,這種綜合效應(yīng)使人在喝酒后六到36個(gè)小時(shí)過(guò)程中導(dǎo)致嚴(yán)重的低血糖。
女性的生殖系統(tǒng)同樣瘦各種激素水平的調(diào)節(jié),其中最主要的是雌激素,雌激素主要由卵巢合成后作用與各種靶器官,另一些生殖激素通過(guò)下丘腦和垂體合成,女性喝酒會(huì)導(dǎo)致第二性征受抑制,月經(jīng)周期受影響,還有可能影響受孕情況,此外酒精還有可能抑制排卵。
酒精與女性內(nèi)分泌系統(tǒng)相互作用,酒精的吸收,代謝和清除受月經(jīng)周期激素變化影響;還可以直接或間接的影響雌激素水平變化,擾亂正常的月經(jīng)周期。女性的月經(jīng)周期分為卵泡期和黃體期,每個(gè)階段大約14天,如果卵細(xì)胞為排除,卵巢的激素分泌組織黃體不能形成美因茨黃體期雌激素和孕酮的高水平就不能出現(xiàn)。
長(zhǎng)期喝酒和喝酒過(guò)猛的女性腦垂體黃體生成素減少,腦垂體異??稍斐刹豢赡娴母叽呷樗匮?,飲酒過(guò)猛則會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)前女性血漿睪酮水平升高,因此女性過(guò)多酗酒也會(huì)出現(xiàn)性功能障礙,催乳素和腎上腺激素分泌過(guò)多是酗酒女性性功能障礙的最初表現(xiàn)。
女性與男性相比,女性胃中醇脫氫酶活性降低,代謝降低,使得血液中酒精濃度升高,價(jià)值女性體內(nèi)的含水量小于男性,所以女性血液中的酒精濃度要比男性高,尤其到了月經(jīng)期前喝酒的話,人體對(duì)酒精的吸收率也比其他階段快,因此女性更容易醉酒,尤其是在月經(jīng)前期。
女性朋友長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟的損害是巨大的,一旦喝酒過(guò)多,體內(nèi)存有大量酒精未能及時(shí)排泄出去存積在體內(nèi),讓肝臟慢慢消化,實(shí)際上是增大了肝臟的負(fù)擔(dān)。
女性喝酒次數(shù)過(guò)多,尤其是喝烈性酒,容易直接擴(kuò)張血管,使血管通透性增加,而且酒屬于刺激性的飲品,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒更易導(dǎo)致皮膚變得粗糙,出現(xiàn)粉刺,痤瘡,酒糟鼻,甚至銀屑病,皮炎等皮膚病傷害。
少量飲酒對(duì)身體有益,但有些年輕的女性在一些應(yīng)酬活動(dòng)中,也是推杯換盞,酒不離口,這樣對(duì)于女性健康來(lái)說(shuō)傷害是很大的。因?yàn)榫茖?duì)卵子有毒害作用,卵子會(huì)受到酒精的毒害。由這種受精卵發(fā)育成的胎兒,生長(zhǎng)遲緩,大腦受損,出生后身體發(fā)育和智力發(fā)育都受到影響,所以,青年女性要慎喝酒,適量喝酒,更不可喝酒成癮,也不要暴飲,否則對(duì)本人和下一代都不利。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起