長痔瘡是很常見的一種疾病，無論男女老少都有可能長痔瘡，引起長痔瘡的原因也有很多，和自身的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，對于孕婦來說常坐也有可能導(dǎo)致長痔瘡，可是孕婦長痔瘡會不會對胎兒有什么不好的影響呢？孕婦長痔瘡有什么危害嗎？

1、孕婦痔瘡的影響

準媽媽得了痔瘡，對其本身和腹中的寶寶來言，并沒有直接的危害。但是倘若不積極調(diào)理，到了日后便會產(chǎn)生一定的危害：

(1)誘發(fā)貧血

孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，排便經(jīng)常出血，就會導(dǎo)致身體缺血，會引起不同程度的貧血，繼而危害幼兒的成長發(fā)育，極易誘發(fā)早產(chǎn)，導(dǎo)致新生兒體重過輕。

(2)毒素的滯留

排便不順暢除了容易引發(fā)痔瘡?fù)庖仓率谷梭w垃圾滯留在腸管內(nèi)，時間長了體內(nèi)代謝物中的水分被蒸發(fā)掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應(yīng)該排泄的代謝產(chǎn)物又被人體吸收，因而會導(dǎo)致中毒，不僅傷害母體，還會危害到正常發(fā)育的胎兒。

(3)干擾分娩

在分娩時分，為了讓孩子順利產(chǎn)出，準媽媽要屏氣用力，使腹部的壓力變大，繼而誘發(fā)或加劇痔瘡，發(fā)生嵌頓，其疼痛感與不適感很可能會阻礙生產(chǎn)的正常進行。

2、孕婦痔瘡的調(diào)理方法

(1)合理飲食

孕期痔瘡的防治首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

(2)坐浴緩解

痔瘡可以利用熱水坐浴盆坐浴來預(yù)防、治療痔瘡。通過水的溫熱和理療作用，改善局部血液循環(huán)，加快新陳代謝，促進氣血運行、舒暢經(jīng)絡(luò)、起到活血化瘀的作用。

坐浴前排空二便，清洗坐浴盆；將燒開的水，倒入坐浴盆內(nèi)，涼至40-42℃之間，坐浴；浴時間在20到30分鐘；每天兩次，早晚各一次，或者便前便后各一次。

(3)正確排便

準媽媽應(yīng)該形成有規(guī)律的排便習(xí)慣，一旦習(xí)慣養(yǎng)成，盡量不要破壞或更改，讓身體形成規(guī)律。此外，想排泄時不可硬憋，應(yīng)立即如廁，排泄時也不可過度使勁，倘若10分鐘還無結(jié)果，倒不如回來休息片刻再去排泄。排便時杜絕看手機、雜志、報紙，否則會使肛門處和腹部的壓力增大，進而加劇不適。

(4)適當運動

天天都得給自己安排一定的運動，如早晚散步，進行保健體操等等，這里建議大家進行提肛鍛煉。具體方法為：將兩腿合并，邊吸氣邊夾緊肛門，邊呼氣邊使肛門松懈，每日進行3次，每次要進行30回，該法可以讓骨盆的肌肉得到很好地鍛煉，幫助排便。

3、如何預(yù)防痔瘡

1、控制、預(yù)防引起腹壓增高的相關(guān)疾病，如便秘、前列腺增生、慢性咳嗽、腹、盆腔腫瘤等，避免久坐，久立，適當參加運動。妊娠期及分娩期期采取相應(yīng)預(yù)防措施

2、多喝開水，一天2000-300ml，多食粗纖維食物，如蔬菜、香蕉等，多運動，禁酒及禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒。

3、養(yǎng)成定時解大便及有便意即解的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘。

4、可做提肛運動，鍛煉肛門括約肌，每日上下午各30次。每日溫水坐浴，每次15-30分鐘，每日2次。