沃柑，一種常見(jiàn)的水果，其含有豐富的糖分、維生素和礦物質(zhì)，適量食用可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，因此對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)適量地吃一些沃柑的話，具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。那寶寶吃沃柑過(guò)敏嗎？相關(guān)知識(shí)額計(jì)算如下！

本文目錄

1、寶寶吃沃柑過(guò)敏嗎？

2、什么人不適合吃沃柑？

3、沃柑是涼性還是熱性？

寶寶吃沃柑過(guò)敏嗎？

因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不一樣，對(duì)于一些寶寶來(lái)說(shuō)在吃完沃柑之后是有可能出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的，一般表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、惡心、嘔吐等。

當(dāng)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀之后，首先需要立即停止繼續(xù)食用沃柑，其次需要多喝水來(lái)促進(jìn)食物殘?jiān)呐懦?，如果癥狀比較嚴(yán)重的話那么建議家長(zhǎng)最好是及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。

什么人不適合吃沃柑？

1、易上火人群

對(duì)于易上火的人群來(lái)說(shuō)，一般是不建議過(guò)量食用沃柑的，沃柑雖然性平，但是食用過(guò)量容易導(dǎo)致上火的癥狀發(fā)生，對(duì)他們的健康造成傷害，所以易上火人群是不建議過(guò)量食用沃柑的。

2、腸胃不好者

沃柑中含有大量的膳食纖維素，而人體暫時(shí)沒(méi)有可以將纖維素完全消化代謝的分解酶，過(guò)量食用容易加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成傷害，所以腸胃不好者是不建議過(guò)量食用沃柑的。

沃柑是涼性還是熱性？

沃柑既不是熱性，也不是涼性，而是性平水果，一般人群皆可適量食用，沃柑不僅味道清甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，在沃柑的果肉中含有維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，常吃沃柑具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝、滋養(yǎng)身體等功效。

經(jīng)常吃沃柑的人群都知道，沃柑味道清甜，有時(shí)候會(huì)忍不住多吃，但多吃也不會(huì)上火，這是因?yàn)槲指绦再|(zhì)平和，一般情況下不會(huì)因?yàn)槌晕指躺匣?，但任何食物多吃都是不好的，建議食物的補(bǔ)充以少量多類為準(zhǔn)則，這樣營(yíng)養(yǎng)攝取全面，對(duì)身體更好。

總結(jié)：沃柑中同時(shí)也含有較多的膳食纖維素，而1歲以下的寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完全，因此對(duì)于1歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)不建議食用，以免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。