橙子皮，眾所周知其含有豐富的有機(jī)酸、維生素C以及精油成分，經(jīng)過(guò)熱水的浸泡，這些物質(zhì)溶解出來(lái)，洗浴時(shí)就從張開的毛孔滲透進(jìn)皮膚，刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發(fā)，使肌膚光滑細(xì)膩。那橙子皮泡腳能治腳氣嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、橙子皮泡腳能治腳氣嗎？

2、橙子皮泡腳有哪些作用？

3、橙子皮泡腳用新鮮還是曬干的？

4、橙子皮泡腳注意什么？

橙子皮泡腳能治腳氣嗎？

橙子皮中的芳香物質(zhì)在高溫條件下，可以揮發(fā)出來(lái)，用其泡腳可以幫助去除人體的腳氣，其次就是橙子皮中含有一定的維生素C，具有一定殺菌消炎的作用，用來(lái)泡腳可以使減輕腳氣，所以陳皮泡腳是可以幫助人體去除腳氣的。

橙子皮泡腳有哪些作用？

1、促進(jìn)睡眠

橙子皮可以用來(lái)進(jìn)行泡腳，用其泡腳可以使整個(gè)人處于比較放松的狀態(tài)，可以消除一天的疲憊感，舒緩壓力，有利于人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

2、預(yù)防凍瘡

橙子皮性溫，用來(lái)泡腳時(shí)，可以促進(jìn)足部血液的循環(huán)，保護(hù)足部不受寒冷刺激，在一定程度上，可以預(yù)防長(zhǎng)凍瘡，是比較好的。

3、預(yù)防足裂

冬季天氣干燥，很容易使得皮膚也比較干燥，很多人足部會(huì)出現(xiàn)干裂的情況，而橙子皮中含有的香精油，泡腳可以滋潤(rùn)足部，在一定程度預(yù)防足裂的發(fā)生。

橙子皮泡腳用新鮮還是曬干的？

橙子皮泡腳的時(shí)候既可以使用新鮮的，也可以使用干制的，都是可以的，效果一樣的，橙子皮中含有豐富的有機(jī)酸、維生素C以及精油成分，經(jīng)過(guò)熱水的浸泡，這些物質(zhì)溶解出來(lái)，泡腳時(shí)可以從張開的毛孔滲透進(jìn)皮膚，刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發(fā)，使肌膚光滑細(xì)膩。

所以說(shuō)橙子皮泡腳既可以使用新鮮的，也可以使用干制的，但是干制的橙子皮保存時(shí)間會(huì)更加久一些。

橙子皮泡腳注意什么？

橙子皮泡腳，水溫大概30-40℃，可以點(diǎn)按腳部的穴位，比如涌泉穴，泉中穴等，這樣的泡腳的效果更好。

其次橙子皮要清洗干凈，橙子皮表面攜帶一定的蠟質(zhì)及微生物，所以在用來(lái)泡腳之前，建議在淡鹽水中浸泡10-20分鐘比較好。

飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，長(zhǎng)期如此會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，選擇在九點(diǎn)左右泡腳較為合理。

總結(jié)：新鮮橙子皮性溫，含有豐富的橙皮油、芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)在熱水中會(huì)完全釋放出來(lái)，有一定的芳香味，所以新鮮橙子皮可以用來(lái)泡腳，而且還有很多的好處哦！