脾胃虛，眾所周知其是很多人都有的癥狀。一般與不當(dāng)飲食、不良情緒、過度勞累、年齡增長、久病體虛等因素有關(guān)，患者應(yīng)配合醫(yī)生服用滋養(yǎng)脾胃類藥物或采取針灸等措施進(jìn)行治療。那怎么判斷是不是脾胃虛？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、怎么判斷是不是脾胃虛？

2、脾胃虛的原因有哪些？

3、拔火罐能否去濕氣？

怎么判斷是不是脾胃虛？

1、肢體浮腫：脾可化水濕，脾胃虛寒時濕邪會加重，患者會自覺頭暈、困乏，同時由于濕邪加重，不能及時排出時會溢出機(jī)體表面表現(xiàn)為浮腫。

2、腹脹、腹痛：主要是脾可主消化，脾胃虛寒時，會出現(xiàn)無力消化之前飲食的表現(xiàn)，此時會覺得腹脹，同時由于不能及時排空胃內(nèi)容物，會導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振的表現(xiàn)，還可能會出現(xiàn)腹痛。

3、四肢冰涼：主要是由于脾胃虛寒，可能會導(dǎo)致不能溫煦四肢，因此會出現(xiàn)四肢寒冷的表現(xiàn)。

4、大便泄瀉：多是由于脾化水濕的能力減弱，可能會導(dǎo)致此種情況的發(fā)生。

5、精力表現(xiàn)：這類人群多數(shù)會飯后犯困、渾身無力、總想睡覺睡不著，整天無精打采，對任何事情都沒有耐心和興趣，能坐著不站著、能躺著不坐著，躺著也會感到很累。

6、飲食表現(xiàn)：脾胃虛弱的患者胃口不好，總是吃不下、吃得少，這是因為脾胃運化功能減弱，吃一點東西就感覺腹脹、腹痛，有的人吃完飯就上廁所，大便糖稀、不成形。

7、舌頭表現(xiàn)：脾虛的人舌體胖大、舌邊有齒痕、舌苔滑膩、脾胃虛弱。多數(shù)是因為飲食和情緒不規(guī)律導(dǎo)致的，碰到自己喜歡吃的控制不住暴飲暴食，明知道對脾胃不好也控制不住自己。

脾胃虛的原因有哪些？

1、不當(dāng)飲食：長時間暴飲暴食、過度節(jié)食、進(jìn)食不規(guī)律等，容易影響脾胃運化功能，長此以往可能會引發(fā)上述疾病。

2、不良情緒：長期壓力過大、情緒過于低落、精神高度緊張等，可能會導(dǎo)致食欲降低，脾胃長時間得不到充分水谷精微的滋養(yǎng)，也可能會引發(fā)脾胃虛。

3、過度勞累：身體過于勞累、長時間熬夜等，容易損害體內(nèi)氣血，脾胃無法得到充足氣血滋潤，通常會繼發(fā)上述病證。

4、年齡增長：自身年齡過大，體內(nèi)各系統(tǒng)機(jī)能下降，脾胃運化水谷功能降低，自身氣血也會有所虧損，累及脾胃后一般會誘發(fā)脾胃虛。

5、久病體虛：長期頻繁生病，容易損害自身正氣，正氣虧損，損及脾胃時也會引起上述疾病。

拔火罐能否去濕氣？

拔火罐是一種常見的中醫(yī)治療方法，其原理是利用火罐內(nèi)部的負(fù)壓，使皮膚和肌肉部分抽吸上升，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消除病痛的效果。對于拔火罐是否能去濕，目前的觀點并不統(tǒng)一。一些中醫(yī)專家認(rèn)為，拔火罐通過刺激經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫助人體排除濕氣，對于濕氣過重的人來說，拔火罐是一個很好的治療選擇。而且，拔火罐還可以幫助改善身體的一些癥狀，比如疼痛、肌肉緊張等，從而提高身體的舒適感。

然而，也有一些專家認(rèn)為，拔火罐并不能直接去濕，其主要作用還是通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血來改善身體的狀況。他們認(rèn)為，想要去濕，還需要調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等。

因此，如果你想通過拔火罐去濕，最好先咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)自己的身體狀況來確定是否適合使用這種方法。

濕氣的形成與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素等多種因素有關(guān)。通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以及根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)療法（如拔火罐），都可以幫助我們有效地排除濕氣。然而，需要注意的是，去濕并非一朝一夕的事情，需要我們在日常生活中持續(xù)地做出努力。希望這篇文章能幫助你更好地理解濕氣的形成以及如何去濕。

總結(jié)：脾胃虛應(yīng)清淡飲食，不可暴飲暴食，注意腹部保暖，也可以遵照醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等藥物緩解不適，或采取推拿、針灸等方式調(diào)理身體。