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芝麻醬,生活中很好的面醬,味道可口,營養(yǎng)豐富,美容養(yǎng)顏。有時候芝麻醬不小心過期了,那么過期的芝麻醬還能吃嗎?過期的芝麻醬怎么用?芝麻醬可以保存多長時間?快來讓我們一起了解一下吧!
本文目錄
1、芝麻醬可以保存多長時間?
2、芝麻醬過期了還能吃嗎?
3、芝麻醬怎么保存?
4、過期芝麻醬怎么用?
1、未拆封的芝麻醬
買回來的芝麻醬,未拆封時,大多能夠保存一年左右,根據(jù)每個生產(chǎn)廠家的不同而稍有差異,如有的是18個月,有的就可能只有12個月。
2、拆封的芝麻醬
如果是拆封了的芝麻醬,最好是在三個月內(nèi)食用完畢,避免芝麻醬中的脂肪氧化或者是細菌滋生過多影響到身體健康。
3、自制的芝麻醬
如果是自制的芝麻醬,儲存時間相對來說會比較短,最好不要儲存超過12個月。
黑芝麻發(fā)霉會產(chǎn)生皇曲霉菌,黃曲霉菌攝入人體中,其毒素在肝臟、心肌和肌肉中逐漸積累而增強它的毒性。對肝臟的直接損傷可能導致基因畸變,并有很強的致癌性,主要是誘發(fā)肝癌。目前有人認為還會誘發(fā)腎癌。
1、買的芝麻醬
從超市購買回來的芝麻醬,在未拆封之前,可以在常溫下保存,只要放置陰涼干燥的地方即可。
2、自制芝麻醬
如果是自制的芝麻醬,最好是先在芝麻醬表層再淋一層油,杜絕外界微生物的進入,引起芝麻醬變質(zhì)。然后再將芝麻醬放在干燥清潔的容器中,最好是玻璃瓶,密封,然后放置在陰涼干燥處。
3、拆封芝麻醬
如果是拆封的了芝麻醬,就最好是放入冰箱中冷藏。如果開封后依然放在常溫的環(huán)境,很容易導致細菌滋生,在食用后就會影響到身體健康。
還可以往芝麻醬中放一些鹽或者是防腐劑,避免芝麻醬腐敗變質(zhì)。
1、過期的芝麻醬可以直接放在花盆里面加水腐爛給盆栽增加養(yǎng)分。
2、如果是已經(jīng)炒好了的黑芝麻過期,通常結(jié)塊了就過期了。
3、可以在打粉之前在用鍋迅速翻炒兩下,除去水氣,炒出來不能放,要馬上壓,壓好后放入干燥的玻璃瓶里,瓶蓋上撲一層抽紙,這樣密封的瓶子就可以防潮了。
總結(jié):食品過期回分解出很多有毒物質(zhì),誤食輕微會拉肚子,嚴重會導致食物中毒。建議您不要食用。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。