九月一到，又是吃柚子的好時候了，柚子水分多、口感甜，很多人都喜歡吃。柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。那柚子吃多了會怎么樣？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、柚子吃多了會怎么樣？

2、紅心柚子可以多吃嗎？

3、柚子是發(fā)物嗎？

4、哪些人不適宜吃柚子？

柚子吃多了會怎么樣？

柚子中含有大量的酸性物質，若過量食用，可能會損害牙齒，因此，小孩及老年人不宜多吃。另外，柚子是常見的寒性水果，大量食用會加重體內的寒涼之氣，其還富含纖維素、果膠、有機酸等成分，過量食用會加重腸胃的負擔，因此，柚子吃多了可能會出現(xiàn)胃寒、腸道紊亂等情況。

紅心柚子可以多吃嗎？

紅心柚子富含粗纖維，適當食用紅心柚子有助于排便，若是吃多了紅心柚子，則會增加腸道的消化負擔，容易出現(xiàn)腹脹等腸道不適癥狀，不利于身體健康，另外，紅心柚子的性質偏寒涼，若是吃多了紅心柚子的話，會增加身體中的寒涼之氣，不利于體質的養(yǎng)護，因此建議不要過多的食用紅心柚子，以免引起身體不適。

柚子是發(fā)物嗎？

發(fā)物是指食用后會誘發(fā)某些疾病或者加重疾病的癥狀，常見的有部分熱性食物、高蛋白食物、海鮮等等，而柚子不是發(fā)物，食用后不會誘發(fā)疾病，不過柚子是寒性的水果，對于在恢復期或者服藥的人群，此時并不適宜食用柚子，因為柚子的寒涼之氣會影響這些人后期身體恢復，此時建議多食用一些滋補的食物。

哪些人不適宜吃柚子？

1、脾胃虛寒的人

柚子本身就是涼性的水果，對于脾胃虛寒，容易腹脹、腹痛、腹瀉或者畏寒怕冷的人來說，是不適宜吃柚子的，不然會引起癥狀加重，不利于身體恢復。

2、經期的女性

處在經期的女性不適宜食用一些寒涼的食物，不然容易引起腹部墜脹感或者腹痛，還會不利于經血排出，長期會導致經血瘀滯，經期建議食用一些溫熱的食物助于暖宮。

3、服用降壓藥的人

柚子食用后有一定降低血壓的作用，而對于服用降壓藥的人來說，食用柚子會引起血壓驟降等情況，所以服用降壓藥的人在服藥期間少吃或者不吃柚子。

總結：柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子可能會引起腹瀉、腹痛等癥狀。從而引起身體的不適，造成腸胃功能的紊亂。