枸杞作為沙漠綠化植物，花綠果紅，具有極高的觀賞價(jià)值。枸杞的葉子可作為蔬菜食用，相當(dāng)美味。山楂枸杞茶能減肥嗎？山楂枸杞茶的作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、山楂枸杞茶能減肥嗎

2、山楂枸杞茶的作用

3、枸杞粘在一起還能吃嗎

山楂枸杞茶能減肥嗎

山楂具有消食，促進(jìn)消化預(yù)防食積的功效，同時(shí)還能活血化瘀，適合月經(jīng)期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養(yǎng)肝、潤(rùn)燥、降低膽固醇的作用，兩者結(jié)合，可以有效抗衰老，同時(shí)還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。

因?yàn)樯介坭讲杈哂邢πВ遣荒軆H僅依靠山楂枸杞茶就想著減肥成功，最好的是搭配一日三餐清淡飲食，最好粗細(xì)搭配，為腸胃增加動(dòng)力，預(yù)防便秘，然后再搭配山楂枸杞茶進(jìn)行減脂，減肥效果會(huì)比較明顯。

但女性在追求減肥的同時(shí)，也要控制飲用山楂枸杞茶，不要過(guò)量。小編建議，山楂枸杞茶雖好，但是不要過(guò)多，保持每天1-2杯就足夠了，如果喝多了會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多的現(xiàn)象，腸胃較弱的朋友就要特別注意了。

山楂枸杞茶的作用

山楂能夠開(kāi)胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。

枸杞粘在一起還能吃嗎

枸杞粘在一起還可以吃的。枸杞發(fā)粘一般是保存不當(dāng)導(dǎo)致的。枸杞本身含有糖分，吸收了空氣中的水分，就容易導(dǎo)致受潮而粘連在一起。只要枸杞?jīng)]有霉變是可以吃的，食用不會(huì)對(duì)人體造成危害。

枸杞的保質(zhì)期一般是一年。枸杞要在陰涼、干燥、密封、避光的環(huán)境下保存，但如果因?yàn)楸４娌划?dāng)導(dǎo)致受潮霉變，這樣的枸杞在即使保質(zhì)期內(nèi)也不能食用了。有的枸杞放置時(shí)間超過(guò)保質(zhì)期了后也是不建議食用的。因?yàn)闀r(shí)間久了枸杞內(nèi)部成分可能發(fā)生變化，可能食用后引起身體不適。