很多大學(xué)新生對于軍訓(xùn)是比較好奇的，例如軍訓(xùn)晚上的活動(dòng)就尤為引人關(guān)注。那么軍訓(xùn)晚上干什么？軍訓(xùn)晚上活動(dòng)有哪些？

1、繼續(xù)白天訓(xùn)練

（1）照常訓(xùn)練

很多人都以為軍訓(xùn)晚上就是直接休息了，但其實(shí)一般來說，軍訓(xùn)晚上大多還是照常訓(xùn)練的。因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)間大多比較緊迫，需要訓(xùn)練的東西又非常多，時(shí)間很寶貴，所以通常晚上還是會(huì)繼續(xù)訓(xùn)練。而且晚上的訓(xùn)練強(qiáng)度也不會(huì)比白天低，因此大家軍訓(xùn)晚上也需要打起十二分精神來。

（2）對歌游戲

雖然軍訓(xùn)期間大多數(shù)時(shí)候都是繼續(xù)白天的訓(xùn)練，但是偶爾教官們還是會(huì)組織活動(dòng)的。例如兩個(gè)或者三個(gè)方隊(duì)之間對歌，比一比哪個(gè)方陣最會(huì)唱。又或者是幾個(gè)方陣圍在一起自發(fā)表演節(jié)目等等，而這些活動(dòng)的目的就是為了讓大家在軍訓(xùn)期間可以放松一下精神。

（3）溫馨提示

雖然軍訓(xùn)的時(shí)候基本上就已經(jīng)進(jìn)入了秋天，蚊子也不會(huì)像夏天那么猖獗，但是還是提醒大家晚上軍訓(xùn)之前最好是涂抹一點(diǎn)花露水等防蚊的用品，這樣一來可以避免被蚊子叮咬，二來也不影響到訓(xùn)練。

2、軍訓(xùn)下雨咋辦

（1）延期舉行

一般來說，如果還未舉行軍訓(xùn)開營典禮，并且天氣一直持續(xù)下雨，未來很多天內(nèi)都是雨天的話，那么軍訓(xùn)是有可能會(huì)稍微延期一段時(shí)間的，但是并不會(huì)取消。所以抱著僥幸心理認(rèn)為可以躲過軍訓(xùn)的念頭可以收一收了。

（2）還會(huì)訓(xùn)練

不少小伙伴的心里可能都有過這樣的想法 ，那就是軍訓(xùn)期間只要下雨了大家就可以不用訓(xùn)練，然后能休息一天是一天，但其實(shí)現(xiàn)實(shí)是殘酷的，如果軍訓(xùn)時(shí)遇到下小雨或者陣雨的情況，那么軍訓(xùn)時(shí)可還是會(huì)一直訓(xùn)練的哦。

（3）室內(nèi)活動(dòng)

有人可能會(huì)問如果遇到下大雨的情況那怎么辦呢？其實(shí)答案很簡單，那就是在室內(nèi)活動(dòng)，一般大學(xué)會(huì)有很多大堂以及場館，所以如果下大雨了教官還是可以找到地方訓(xùn)練的。另外，即便大型的室內(nèi)空曠場地有限，教官們還能夠讓大家在教室里站軍姿的。

（4）不適請假

如果說真的遇到了冒雨軍訓(xùn)的情況，然后自己體質(zhì)又比較弱，出現(xiàn)了不適癥狀，那么一定要及時(shí)將自己的身體狀況報(bào)告給教官，并及時(shí)看醫(yī)生，不要一味地硬撐，畢竟身體才是最重要的，等到身體恢復(fù)了再參加訓(xùn)練也不遲。

（5）溫馨提示

通常軍訓(xùn)時(shí)都在九月份，天氣都非常好，并且下雨的情況比較少，所以比起擔(dān)心下雨淋濕凍感冒，更應(yīng)該注意的其實(shí)是做好防曬工作，以免曬傷或者中暑，在去學(xué)校之前，可以準(zhǔn)別一些相關(guān)的物品以備不時(shí)之需。

3、軍訓(xùn)中暑處理

（1）有可能會(huì)中暑

軍訓(xùn)時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，而且大多都是在戶外高溫環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)，所以是可能會(huì)導(dǎo)致中暑的。因?yàn)橹惺畲蠖嗑桶l(fā)生在長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中或者炎熱環(huán)境中的，因此軍訓(xùn)是有中暑幾率的。

（2）有無不適癥狀

很多人其實(shí)對于中暑的情況并不是很了解，有的甚至自己已經(jīng)中暑了也不知道，所以軍訓(xùn)時(shí)首先需要看自己有無不適癥狀。一般來說，輕微的中暑以及先兆中暑的癥狀是一樣的，患者大多都會(huì)出現(xiàn)食欲不振、頭痛、疲乏、虛弱、嘔吐、心悸、體溫升高等癥狀，如果在軍訓(xùn)時(shí)感覺自已有上述的不適癥狀，那么就很有可能就是有中暑征兆了。

（3）及時(shí)報(bào)告情況

軍訓(xùn)時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己有不適癥狀，那么首先要做的就是把自己的情況報(bào)告給教官，一般情況下教官都是會(huì)批準(zhǔn)休息或者去醫(yī)務(wù)室拿藥看病的，所以報(bào)告完情況之后就可以去醫(yī)務(wù)室讓校醫(yī)查看一下自己的情況以及時(shí)治療處理。

（4）提前備防暑藥

一般來說，在開學(xué)參加軍訓(xùn)之前大家都需要準(zhǔn)備很多東西要帶去學(xué)校，這個(gè)時(shí)候不妨提前買些防暑藥，以備軍訓(xùn)的時(shí)候用，而且即便自己用不上，說不定還能幫上其他的人。

（5）治療的小技巧

不論自己或者是別人出現(xiàn)了中暑的情況，那么是首先要做的就是停止活動(dòng)，并挪到陰涼、通風(fēng)的地方去休息，同時(shí)將身上多余或者很緊身的衣物都脫去。接下來要做的就是看有沒有惡心、嘔吐等反應(yīng)，如果有就可以服用藿香正氣水等防暑藥品，同時(shí)躺下用濕的涼毛巾置于頭部和軀干降溫，然后等校醫(yī)來了之后再進(jìn)行專業(yè)的治療。